普米族的民族节日
普米族人民勤劳勇敢 ， 有着自己悠久的历史文化和风俗习惯 ， 其节日活动也是多种多样 。
大过年
大过年 ， 是普米族一年中最隆重的节日之一 ， 一般从腊月二十九祭祖先、吃年饭到正月初七过完人的生日为止 ， 要七八天时间 。大年初一早上 ， 老人要向宗巴拉（神台）烧香祈祷 ， 祭祀祖先 。凡年满十三周岁的男女儿童 ， 要举行“穿裤子”、“穿裙子”成年礼仪式 。除此外 ， 还有上山打猎、绕山放牧、玩磨秋、祭山神、跳锅庄等活动 。
吃完除夕团圆饭后 ， 年满13岁的男孩子、女孩子 ， 按性别各聚一处 ， 通宵狂欢 。待东方发白 ， 各自回到自己家中 ， 由家里人为他们举行“穿裤子”或“穿裙子”成丁仪式 。澜沧江畔的普米族在如果是女孩 ， 她便走到火塘右前方的“女柱”旁 ， 双脚分别踩在猪膘和粮食袋上 ， 猪膘象征财富 ， 粮袋象征丰收；右手拿耳环、串珠等首饰 ， 左手拿麻纱、麻布等日用品 ， 象征妇女有物质享受的权利和承担家庭劳动的义务 。接着母亲把女孩的麻布长衫脱下 ， 换上短衣 ， 穿上百褶裙 ， 系上一条绣花腰带 。如果是男孩 ， 他便走到火塘左前方的"男柱"旁 ， 双脚踩在猪膘和粮食袋上 ， 右手握尖刀 ， 左手拿银元 ， 银元象征财富 ， 尖刀象征勇敢 。然后由舅父把男孩的麻布长衫脱下 ， 换上短衣 ， 穿上长裤 ， 系上一根腰带 。仪式过后 ， 这些男孩、女孩才算长大成人 ， 才有资格参加正式的社交活动 。
端阳节
每到农历四月初五 ， 普米家便打开用新麦酿就的酒坛 ， 咂出苏理玛 ， 过尝新节 。除自家畅饮外 ， 还分别送给亲友尝新 。
端阳节这天 ， 孩子们穿着盛装 ， 到野外采来各种鲜花 ， 插在屋里屋外 ， 显得十分美丽 。然后全家老少围坐在火塘边吃种类食品 。
【普米族有什么风俗习惯？少数民族普米族的来历】雪门槛游山节
农历五月五日 ， 是兰坪普米族传统节日——“雪门槛游山节” 。“雪门槛”是雪盘山脉第三大高山 ， 海拔3600米 ， 是境内唯一“一步望四乡”的地方 ， 自古就是四乡客商和游客往来的要塞 。当春寒退尽 ， 山花烂漫时 ， 四乡普米族群众就会身挎四弦琴 ， 携带黄酒和蛋肉 ， 来雪门槛山顶草地过节 。
雪门槛游山节是普米族节日中人数最多而宗教气氛较淡的一个节日 。不举行宗教仪式 ， 有病的可上山采挖草药 ， 爱武的人射箭摔跤 ， 比试武艺；年轻人对唱情歌 ， 互诉衷肠；有的人是来谈生意 。游山节的高潮是“跳羊皮舞”此舞属于自娱和交际舞种 ， 人群手拉手围成圆圈 ， 圈中一人以折迭的羊皮作“鼓” ， 另一人边舞边弹四弦琴 ， 羊皮“鼓”伴着琴声 ， 加强了节奏和气势 ， 跳一轮共需弹奏十二个舞曲 。队形变化丰富 ， 有单圆、双圆、半圆、对跳、开门、翻身、二龙吐水和满天星等 。
转山节
转山节 ， 是农历七月十五进行的祭山神活动 。普米男女老少以村寨为单位 ， 成群结队 ， 到指定的山头参加各种传统活动 。
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