强迫症的症状及治疗方法,如何自我预防强迫症?( 二 )


2、与病人建立有效的沟通 。了解病人的内心体验、感受,了解病人的情绪反应类型,有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化,并采取必要的防范措施,预防问题的发生 。
3、注意沟通技巧,讲究语言的使用 。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为 。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释,或斥责病人:“烦死了”、“假干净”等 。要防止伤害病人的自尊心,考虑病人的心理承受能力 。
4、对有强烈自杀企图和行为的病人进行保护性约束时 。要向病人讲清保护的目的 。否则,病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应 。
5、按“防自杀护理常规”护理 。
强迫症产生的原因临床上,强迫症患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦 。强迫症原因有哪些呢,简单介绍如下:
1、强迫症的定义:
是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症 。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征 。
2、强迫症的病因:
大量研究表明,与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症 。
3、遗传因素:
患者近亲中的同病患率高于一般居民 。如患者父母中本症的患病率为5~7% 。双生子调查结果也支持强迫症原因与遗传有关 。
4、性格特征:
1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点这也是产生强迫症原因之一 。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等 。
5、社会心理因素:
【强迫症的症状及治疗方法,如何自我预防强迫症?】现实社会中的很多因素均会影响人的个性和情绪,如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和或由于丧失亲人,受到突然的惊吓等等 。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续,但可在社会因素影响下被强化而持续存在,从而形成强迫症 。
强迫症虽然不会对自身身体造成严重后果,但也会对自己的日常生活造成较为严重的影响,希望广大患者通过刚才的强迫症原因的相关资料,引起重视 。

强迫症的症状及治疗方法,如何自我预防强迫症?

文章插图
强迫症的预防一、预防:
注意个性的培养是十分必要的 。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意 。
参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点 。(www.zHICHangshi.Com)
采取顺应自然的态度 。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事 。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样 。坚持练习,必然有益 。
注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健 。
二、其他注意事项:
一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年或时轻时重 。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者,预后欠佳 。随年龄增长,症状逐步减轻;病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程;较短、无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解 。

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