1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳， 给自己做一个“安眠枕” 。 在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣 。 2.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿， 将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中 。 过15－20分钟取出， 冷却， 放在眼皮上10分钟 。 3.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛， 消灭细菌 。 把棉棒浸入丁香油后放到病牙上， 可以帮助你缓解疼痛 。 4.打嗝：如果通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯凉水；b.用双臂抱住自己做深吸气， 然后尽量长时间屏住呼吸)不奏效， 试一下用月桂叶浸液摆平打嗝 。 在一杯开水内放入3－4片月桂叶， 浸泡一阵， 每次打嗝时喝10－15滴 。 5.血管堵塞：大概酒精蒜是最好的清理血管的方法 。 将40克蒜捣碎， 兑入100毫升白酒， 放置10-15天 。 每日2-3次， 饭前30分钟饮用， 每次10滴 。 这种方法可以清理阻塞， 让血管有弹性， 还可以治疗慢性头疼 。 6.食欲过旺：藏疗法：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟 。 饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁 。 7.刺：如果你把自己“浸湿”， 刺就会自己钻出来 。 先泡个热水澡， 然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤， 以便挤压出刺来 。 另一种方法：在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油 。 它会渗入皮肤， 软化刺， 这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出 。 8.咳嗽：用酒精或者白酒按摩胸廓， 使之发热， 然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡， 直至冷却 。 使用此法帮助直至康复 。 9.头晕：不要躺下、也不要闭上眼睛， 这样只会使症状恶化 。 红辣椒可以帮助你 。 倒杯热水， 捏一捏辣椒末放入杯中， 小口喝下 。 水和辣椒可以使你的血液升温， 刺激血液流入大脑， 头疼就缓解了 。 如果你的手边没有辣椒， 找一个舒适的地方坐下， 松开衣领， 沿顺时针方向按摩太阳穴 。 10.脓包：如果脓包已经“出头”， 红肿着， 用消毒水已经没有用了 。 碘酒也不要用了， 更不能挤压， 否则它会更明显 。 用酒精(白酒、花露水)擦拭， 然后混合等量牙膏和男用剃须滋润霜， 将混合物涂在脓包上， 等待大约15分钟， 直至变干， 然后小心擦掉 。 脓包会变小、发白 。
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