夏季养生方法3.气虚容易反覆感邪
处理暑湿 ， 重点当然就是
清热祛湿 ， 大家可以选用一些具清暑解毒、祛湿解表的药材制作简单食疗汤水 ， 如板蓝根、芦根、绿豆等 ， 或使用荷叶、藿香等性质微温微凉的芳香化湿药材煎煮 ，
【夏季饮食养生原则夏季饮食养生视频】不过本身气虚者 ， 容易因体弱而反覆感邪 ， 久病难愈 ， 故在祛湿同时亦需补气 ， 以防党、玉竹、太子参等材料入汤 ， 以益气固表 。
相关经验推荐
- 人养生饮食如何注意些什么
- 夏季生活并非越“凉”越好
- 夏季开车警惕“驾驶疲劳症”
- 夏季用车小妙招 夏季8大汽车养护知识
- 选购太阳能热水器注重六标准 夏季使用太阳能热水器三要点
- 什么是饮食养生 什么是饮食养生
- 输卵管微创手术后饮食 养生饮食输卵管
- 有关高血压病饮食养生指南
- 小学生健康饮食口诀 养生和健康饮食
- 秋季饮食养生调查问卷