【2018年中伏节气养生与饮食】2.马蹄汤 。
食材:马蹄500克 。
制法:将马蹄洗净削皮 ， 切片或切块 ， 加适量清水煮熟即可 。
服法:吃马蹄 ， 喝汤 ， 可分次服用 。
方义:马蹄性寒味甘 ， 有清热生津 ， 化痰消积的功效 。此汤具有清热利湿之功效 。欲知更多食疗之方且听下回分解 。任务占坑
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