【冬季吃什么汤养生好冬季养生适合吃什么饮食好】以上仅是以水果为例来说明常吃些酸味的食品在秋天有益，当然还有些蔬菜在秋天吃大有好处，这里就不一一列举了 。总之，在秋天要适当多食些酸的，这样就能增加肺的功能，以防肺气太过而伤肝 。冬季的养生主要以保暖为主，下面的食谱可以供您选择！
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