(2)、皮肤针弹刺讲究手法，本法应由专业人员施行 。
(3)、失眠症的针灸治疗应与进行自我心理调节、保持有规律的生活方式以及适当减轻工作压力等相结合 。
耳穴压丸
取 穴： 常用穴：心、缘中、神门 。
备用穴：肾、皮质下、肝、内分泌、脾 。
操 作
一般仅取常用穴，效不显时加选备用穴1-2穴 。贴压物可用王不留行子，绿豆或冰片(预先制备成米粒大之颗粒)，贴压于一侧穴上 。然后每穴按压1分钟，使耳廓充血发热 。令患者每日自行按压耳穴3～5次，睡前必须按压1次，时间为每穴约1～2分钟 。隔日换贴1次，二侧穴位交替应用 。10次为一疗程，疗程间隔4天 。
注意事项
(1)、本法多用于初得或较轻的失眠症，并有一定预防作用 。
(2)、据着者经验体会，关键在于睡前半小时按压，如能配合用温热的水浸足10-15分钟或按摩双足心3-5分钟，效果更好 。
(3)、本法可由医生定好穴区后，嘱家属自行贴压 。【耳穴埋针】
取 穴：常用穴：心、肾、缘中、神门、皮质下 。
备用穴：胃、肝、枕、脾 。
操 作
常用穴均取，效不显时，酌加备用穴 。严格消毒耳穴后，将揿钉形皮内针埋入，上以胶布固定，令患者每日自行按压3～4次，以感到轻微疼痛、胀、发热为佳 。每次一侧耳，双耳交替 。3～5天换埋针1次，2次为一疗程 。疗程间隔5天 。
注意事项
(1)、本法用于较重的失眠症患者 。
(2)、应用于本法必须注意严格消毒，夏天不宜用本法，以防感染 。
(3)、如应用二疗程无效者，宜改用它法 。
刺血
取 穴
常用穴：阿是穴 。
备用穴：内中魁 。
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操 作
先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记 。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大 。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替 。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴 。5～7次为一疗程 。
注意事项
(1)、经观察治疗时间以上午或下午为佳，夜晚进行者效果较差 。
(2)、本法的关键在于准确寻找到阿是穴(敏感点) 。内中魁穴一般刺近指侧节横纹中点一穴，挤压出血即可 。
(3)、注意严格消毒 。
体针加敷贴
取 穴： 常用穴：百会、四神聪 。
备用穴：涌泉 。
操 作
上穴均取 。常用穴用针剌法 。先针百会，向前横剌1寸，施快速均匀左右捻转手法，持续2分钟，间隔10分钟，再行前法，反复3次，令患者带针48小时 。百会起针后，继针四神聪，均向前横剌1寸，以提插手法，轻、快、匀运针2分钟，间隔10分钟，再行前法，反复3次，令患者带针24小时 。出针后，再针百会如前法 。如此，以9天为一疗程，疗程间隔3天 。
备用穴用贴敷法 。取珍珠粉、朱砂粉、大黄粉、五味子粉适量混匀 。每次取3g，用鲜竹沥调成糊状，均分两份，集中涂于5cm×5cm大小的医用胶布上 。于每晚睡前分贴于左右涌泉穴，连续9天为一疗程，疗程间隔3天 。
注意事项
(1)、本法常用穴采用长时间留针法，应注意穴区局部严密消毒，针具应使用一次性消毒毫针，以防折针 。留针期间不可洗头 。
(2)、本法用于重度失眠症 。
失眠的穴位治疗
解释
失眠穴，经外穴名 。顾名思义，即为治疗失眠的穴位 。位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处 。
功能
主治失眠、脚底痛等 。失眠穴是解决失眠症的特效穴位 。夜里无法熟睡的人，可躺在床上，在床单上慢慢摩挲刺激该穴 。具有镇定亢奋的神经，使人进入深度睡眠的功效 。此外，也可以用拳头敲击此穴 。
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