1)以淀粉类食物为主,辅以低脂肪优质蛋白,如鱼、虾、鸡肉、蛋清及豆制品 。
(2)采用少油的烹调方法,少吃多餐,每日5~6餐,忌暴饮暴食 。
(3)补充维生素A、维生素D及维生素C等 。
(4)不吃导致肠胀气的食物及辛辣刺激性食物,如萝卜、洋葱、辣椒等 。
(5)忌饮酒 。出现糖耐量异常者,应即时处理,按糖尿病原则进行相应的饮食治疗 。
Destino2007-06-26 12:32 检举
相关经验推荐
- 北京中医药大学贺娟教授饮食与养生视频 贺娟饮食与养生视频最近
- 关于饮食的养生口诀
- 饮食养生汇微博 饮食养生汇20180621
- 秋季饮食养生指南 秋季饮食养生宜增
- 心累了的伤感微信签名 对爱情失望的微信签名
- 受过伤的女生QQ签名
- 男人要霸气的微信签名
- 非主流男生颓废昵称_我已颓废的淋漓尽致ζ
- 我们又一次的、擦肩而过!
- 遗憾伤感的游戏名字不再对谁期待
