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5、家庭和学校应进行经常性沟通,建立起有效的监控系统,控制有上网瘾的孩子的作息时间 。以此构建一个良好的外部小环境 。
从心理学角度来说,外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响 。而对于有上网瘾的青少年来说,(发达国家将每天上网四小时者称为染上网瘾)找心理医生是必不可少的 。
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