【冬天皮肤又干又痒怎么办？】
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冬天一到 ， 由于皮肤受到寒冷的刺激 ， 很多人都深受干燥、瘙痒和冻疮的折磨 ， 整个冬天都不好受 。 如何攻克冬天的这三大顽疾 ， 下面推荐一些临床上常用的小方法 ， 非常简单实用 。 保湿 喷：开塞露自制保湿水 开塞露的主要成分是甘油或甘露醇 ， 平时便秘的时候 ， 大家都会使用开塞露来通便 。 其实 ， 开塞露除了有很好的通便效果外 ， 还有很好的滋润皮肤的功效 ， 我比较推荐用开塞露自制保湿水来防干燥 。 做法非常简单 ， 首先打开一支新的开塞露 ， 倒进一个干净的喷雾瓶里 ， 然后加入适量的纯净水或蒸馏水就可以了 。 可以在每次外出的时候装在包里或揣在兜里 ， 每次洗完手后喷一点 ， 然后轻轻揉搓一下 ， 促进吸收 ， 非常方便 。 擦：“二白膏”防皲裂 出现皮肤皲裂时 ， 很多人会在裂口处贴上一块胶布或者裹几层保鲜膜来缓解疼痛 ， 但这些土方法都是治标不治本的 。 这种情况下 ， 我比较推荐使用“二白膏” ， 主要由白芨和白鲜皮做成的 ， 白芨具有养阴生肌、修复肌肤的作用 ， 白鲜皮具有祛风盛湿的作用 ， 是皮肤瘙痒、湿疹的常用药 。 准备白芨3克、白鲜皮1克 ， 打成细粉后 ， 加入20克凡士林或氯化锌软膏和少量的芝麻油 ， 一起调成糊状就可以了 。 然后均匀地把膏体涂在患处 ， 反复揉搓一下促进吸收 ， 每天涂两次 ， 持续用药一个月以上 。 止痒 中医认为 ， 血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因 。 有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等血虚症状的人可常喝当归茶来止痒 。 准备当归10克、白芍10克、防风6克 ， 用开水闷泡20分钟后饮用 ， 每天坚持喝 。 当归是补血活血之圣药 ， 白芍有养阴、养肝的作用 ， 防风有祛风的作用 ， 三者一起泡茶 ， 具有补血养血、祛风止痒的功效 。 敷：人参粉煮水擦皮肤 人参中富含人参皂甙 ， 具有营养皮肤和改善循环的作用 。 东北盛产人参 ， 且卖得比较便宜 ， 北方人可用人参粉煮水的方法来止痒 。 做法非常简单 ， 先到中药店里买一些人参 ， 然后把它们打成细粉 ， 放锅里加适量的水煮开 ， 等晾温后直接用来擦拭皮肤 ， 润肤效果非常明显 。 洗：皂角煮水泡澡 皂角是古人很常用的一种洗浴药物 ， 具有很好的滑润皮肤作用 ， 因此 ， 晚上可用皂角煮水来洗浴 。 准备大皂角30克、当归30克、荆芥10克 ， 一起加水500毫升煎煮15分钟 ， 取药液晾温后直接泡澡 ， 每周两次 。 如果瘙痒比较严重 ， 还可以用一块干净的毛巾蘸取药液直接擦拭皮肤 ， 5~10分钟后用清水冲掉 。 皂角本身具有一定的清洁作用 ， 洗的时候无需再涂沐浴液 。 治冻疮 吃：冬瓜连皮儿一块吃 冻疮主要的表现就是组织的水肿 ， 在冻疮初期时可以吃一些化湿利湿的食物 。 冬瓜就是不错的选择 ， 特别是冬瓜皮 ， 对于皮肤的水肿特别有效 。 平时可以在吃冬瓜的时候连皮一块儿吃掉 ， 或者把冬瓜皮削下来 ， 晾干后直接泡水喝 。 而如果冻疮已经非常严重 ， 出现流脓时 ， 说明血管可能已经出现阻塞了 ， 这时需要用一些比较强的活血化瘀药物 ， 比如蝎子、土鳖虫、水蛭 ， 把它们一起研成粉 ， 装在胶囊里服用 。 也可以到药店里买一个专门用来治疗冻疮的中成药——大黄蛰虫丸 。 抹：自制冻疮膏 对于冬天容易出现的冻疮 ， 还可以自己在家制做冻疮膏来治疗 。 将红花10克、细辛3克、桂枝6克一起研磨成细粉 ， 加20克氧化锌软膏和几滴香油 ， 调成糊状就可以了 ， 均匀涂于患处 ， 每天两次 。 红花能活血化瘀 ， 细辛能温经通络、利水 ， 桂枝则具有祛风盛湿、温经通络、化水的作用 ， 三者一起使用 ， 对于冻疮的治疗有很好的效果 。 此外 ， 也可以到药店购买一种中成药——樟脑膏 ， 在长冻疮的部分均匀地涂抹 ， 然后轻轻地揉搓一下 ， 促进吸收 。 樟脑具有温经通络的作用 ， 尤其适合在冻疮刚开始出现肿胀、疼痛、瘙痒 ， 而还没有出现明显的渗出流水的时候用 。
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