5.决明子治疗便秘
取决明子20克 ， 放置茶杯内 ， 以白开水冲浸 ， 如泡茶叶一样 ， 20分钟后 ， 水渐成淡黄色 ， 香味四溢 ， 即可饮用 ， 喝完药液后 ， 再加1次开水泡饮 。
6.白术散治疗便秘
取生白术适量 ， 粉碎成极细末 ， 每次服用白术散10克 ， 每天3次 。此法对虚性便秘疗效颇佳 ， 一般用药3～5天 ， 大便即可恢复正常 ， 大便正常后即可停药 ， 以后每星期服药2～3天 ， 即可长期保持大便正常 。
7.芍甘汤加味治便秘
取生白芍30克 ， 生甘草20克 ， 枳实15克 ， 加水2碗煎成大半碗 ， 每天1剂 ， 分2次服用 。
此方治疗各种原因所致的便秘9 5例 ， 疗效满意 。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ， 但孕妇慎用 。
8.连翘治疗便秘
取连翘15～30克 ， 煎沸当茶饮 ， 每日1剂 。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用 。持续服用1～2周 ， 即可停服 。
此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等 。
9.车前子治疗便秘
每日取车前子30克 ， 加水煎煮成150毫升 ， 每日3次 ， 饭前服 ， 1周为1个疗程 。一般治疗1～4个疗程即可痊愈 。服药期间停服其他药物 。
本方不仅可以治疗便秘 ， 而且还有降血压作用 ， 特别适用高血压而兼便秘患者 。另外 ， 以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ， 均有明显的近期、远期疗效 。
便秘的营养防治
1.高纤维饮食
多吃新鲜蔬菜 ， 每天加食糠皮、麦麸等 ， 可增加饮食中纤维的摄取量 ， 以扩充粪便体积 ， 促进肠蠕动 ， 减少便秘的发生 。
2.大量饮水
尤其在食用高纤维食品时 ， 每日至少要喝8杯水 。
特别是晨起喝一杯淡盐开水 ， 对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处 。
【民间偏方 久咳不愈时不妨试试这偏方】3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品
适量食用产气蔬菜 ， 如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等 ， 气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动 ， 可下气利便 。
食用果胶含量多的食品 ， 如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便 ， 减轻症状 。
4.常食用蜂蜜、淀粉
经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生 ， 蜂蜜对肠道有润滑作用 ， 淀粉可吸收水分使粪便软化 。
5.增加B 族维生素食品
增加B 族维生素食品的供给 ， 尽量选用天然、未经加工的食品 ， 如粗粮、豆类、酵母等 ， 以增强肠道的紧张力 。
6.不宜选择哪些食物
避免食用刺激黏液腺分泌的食物 ， 如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物 。
咽炎的治疗偏方
今天我们给大家介绍14种防止咽喉炎复发的小方法 ， 希望广大患者能早日治疗康复 。
1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时 ， 瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克 ， 加入两大碗水 ， 熬至一大碗 ， 加入少许冰糖 ， 冷而饮之 。可治咽喉炎 。
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