但绝对不能用不吃饭的方式减肥 ， 那样会损坏身体的 ， 所以就要选择低卡的并且有营养的食物 。 所以可以吃点水煮青菜 ， 或者青菜水果沙拉等食物 。
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但绝对不能用不吃饭的方式减肥 ， 那样会损坏身体的 ， 所以就要选择低卡的并且有营养的食物 。 所以可以吃点水煮青菜 ， 或者青菜水果沙拉等食物 。