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止咳化痰吃什么东西最快呢 吃什么食物止咳化痰得快( 二 )

小知识


6、花生
花生性平 ， 味甘 ， 善补肺气 ， 又能润肺 ， 适宜肺虚久咳之人食用 。 《滇南本草图说》认为：“花生补中益气 ， 盐水煮食养肺 。 ”《本草备要》说它“补脾润肺” 。 《药性考》还说：“生研用下痰 ， 干咳者宜餐 ， 滋燥降火 。 ”
所以 ， 凡肺虚之人 ， 不分肺气虚或肺阴虚 ， 都适宜用花生水煮服食 ， 不可炒后食用 。 花生容易受潮发霉 ， 产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素 。 应贮于低温、干燥处为好 。 如发现变质的花生 ， 应及时清除 ， 切勿食用 。
冰糖罗汉果梨饮
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7、无花果
无花果具有润肺止咳、消肿解痛、清火明目等功效 ， 有着独特的防癌抗癌功效 ， 深受人们喜爱 。 另外 ， 无花果有补血和滋补养身的作用 ， 中医临床实践也证明无花果对咽炎、咳嗽、哮喘、便秘、痔疾有特效 。
除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等 。 无论干鲜无花果均可入药 。 咽喉肿痛时 ， 吃上几颗会减轻疼痛 ， 很快恢复 。 肺热、声音嘶哑时 ， 服用冰糖水煎无花果 ， 可起到去火消哑的作用 。
8、豆腐
豆腐有清热润燥作用 。 《医林纂要》云：“豆腐清热 ， 止咳 ， 消痰 。 ”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。 亦可选用豆腐皮1张 ， 冰糖适量 ， 加水煮熟后食用 ， 对肺热咳嗽也有治疗效果 。
豆腐配伍川贝 ， 可增强其清肺润燥之力 。 川贝母打碎或研粗末 ， 与冰糖一起放豆腐之上 ， 放上炖盅内 ， 炖盅加盖 ， 文火隔开水炖1小时 ， 饮汤吃豆腐及川贝末 。 本汤治症多属咳嗽日久不愈 ， 肺阴受伤 ， 或肺有燥热者 。 宜清热润肺、化痰止咳 。
9、百合
中医认为 ， 百合性味甘、微寒 ， 入肺、心经 ， 所以有润肺止咳、清心安神的功效 ， 是一种老幼咸宜的药食佳品 ， 在《本草纲目》中 ， 就有对百合“利大小便 ， 补中益气”的记载 。
糖水马蹄
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10、蜂蜜
蜂蜜味甘气平 ， 无毒 ， 可补中益气、润肺止咳、润肠通便、缓急止痛、除心腹寒热、调和百药解百毒、补诸虚而安五脏 。 用于脾胃气虚、肺燥肺痨、肠燥便秘、痉痫拘急、心烦痞闷、药食中毒、五痨七伤、虚损寒热等证 ， 秋季防燥最适合吃蜂蜜 。
冰糖枇杷
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