大姨妈该吃的食物 来例假吃什么好吃的( 二 )


4、我们再来做一个原味儿面团 , 同样的比例 , 300克面粉、100克糯米粉、250毫升温水 , 揉成一个面团儿后备用;
5、香干1块切丁;胡萝卜先削皮 , 再切小丁 , 酸菜一颗 , 我妈妈自己做的 , 味道特别棒;竹笋一把 , 切碎;五花肉一块 , 先切片再剁碎 , 配菜就备好了;
6、热锅倒油 , 先炒肉沫 , 再加竹笋和酸菜 , 炒出里面的水分后加香干和胡萝卜一起翻炒 , 一勺盐、一勺生抽、适量胡椒粉我们家比较爱吃辣 , 再来一把红红的辣椒面 , 炒熟后盛出;
7、现在就可以开始今天的主题了 , 两个面粉都取出来 , 搓长条 , 分成小剂子 , 先把每个小剂子都揉圆再压扁 , 压成饺子皮大小的小饼 , 包上一勺馅儿 , 包起来 , 捏紧实 , 我这个绿色的饺子是不是特别好看呢 , 有时间的还可以捏个花边 , 会更漂亮哦;
8、再来包白色的 , 全部包好后上锅蒸 , 直接上锅或者是用盘子装起来蒸都可以 , 凉水上锅 , 上汽后大火蒸12分钟出锅;
9、我们开盖看一下 , 哇 , 除了翠绿翠绿的外表 , 开锅盖就有一股清香扑鼻而来 , 因为清洗了好几遍 , 这个味道没有那么浓烈 , 闻起来特别舒服 , 这个饺子吃起来特别的软糯清香 , 掰开看一下 , 满满的都是馅儿 , 特别的香 , 酸辣鲜香的口感非常对我们家的味口 。
3、鸡蛋
食材:鸡蛋适量
1、先要把鸡蛋打入碗中的 , 先给锅里倒上薄薄的一层水 , 大火煮开后关火;
2、接着倒入鸡蛋后再开小火煮到自己喜欢的程度;
3、这个方法适合吃煎荷包蛋或单边蛋的 , 但是又怕上火或者是不想要用油煎的 , 我们就可以用水来代替油煎;
看似一道简单的水煮荷包蛋 , 还是需要一定的技巧的 , 煮出来的鸡蛋是既饱满还不会有散花哦!
4、粽子
食材:五花肉1块、糯米200克、红豆50克、生抽、老抽、鸡精、白糖、食用盐、料酒、姜蒜末、粽叶、草绳
1、五花肉洗净后改刀成小块 , 装入盘中后加1勺食用盐、1勺老抽、2勺生抽、3勺白糖 , 少许姜蒜末 , 搅拌均匀后再加1勺料酒、1勺鸡精 , 拌匀后再腌制一夜;
2、200克糯米和50克红豆都需要提前泡一夜 , 泡过的糯米口感会更加的软糯有劲 , 而泡过的红豆在煮的时候则会更加的饱满 , 熟的也会更快一些 , 泡好的糯米和红豆沥干水分后一起搅拌均匀 , 再加2勺食用盐、2勺生抽、2勺老抽、2勺料酒 , 搅拌均匀后腌制30分钟;
3、这时候我们在锅中加水烧开 , 先将粽叶的尾巴和头部都剪掉几公分 , 然后开始烫 , 先烫头再烫尾部 , 烫好之后我们就可以开始包粽子了 , 取两片粽叶折叠在一起 , 然后像这样折叠成三角形 , 再按照糯米、肉、糯米、肉、糯米的顺序加馅儿 , 都添加完了之后用勺子按压的紧实一些 , 然后从上面折叠后盖下来 , 再用绳子系好就可以了;
4、现在就可以上锅蒸了 , 将粽子全部放进去蒸半个小时 , 然后放入水中用小火再慢煮三个小时 , 只有煮这么长的时间才能使五花肉彻底的煮化 , 我是用的煤炉子 , 一方面是火比较小 , 煮出来会更好吃 , 另一方面是相对于天然气和电来说 , 会比较节约成本一些;
粽子这就煮好了 , 我们捞出来看看 , 红豆与糯米搭配非常的漂亮 , 还有五花肉的香味 , 一层层油香已经慢慢地渗透至整个粽子 , 看起来非常的有食欲 。
5、枣糕
食材:面粉500克、酵母4克、白糖50克、温水260毫升
1、先来和面 , 面粉500克 , 酵母 4克 , 白糖50克 , 260毫升温水和面 , 刚开始做面食的时候总是揉不光滑 , 觉得揉面真的很费劲 , 其实是没有掌握一些小技巧 , 先基本的揉成形后醒10分钟 , 10分钟以后再来揉面就很轻松了;

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