大姨妈该吃的食物 来例假吃什么好吃的( 三 )


2、这个面团我们就不醒发了 , 整理下后分成大小相等的两份 , 先把其中的一份用保鲜膜包起来 , 也可以用干净的湿布盖一下 , 效果都是一样的 , 避免表面风干;
3、先把这个面团整理成长条 , 分成大小相等的8等份 , 继续把每个小剂子揉光揉圆 , 最后擀成小圆饼 , 现在来操作另一半的面团 , 不用揉 , 直接分成四等份 , 其中两份大一点 , 另外两份稍微小一些 , 肉眼可以看到的区别就可以了;
4、不需要特别的精准 , 每一份继续揉光揉圆 , 擀开擀薄 , 尽可能地擀的圆一些 , 擀的越圆 , 做出来的形状就会越美观;
5、擀好后取出两张大圆饼中的其中一张 , 摆上8颗红枣 , 继续放上两张稍微小一些中的其中一张 , 拿一根筷子在红枣与红枣之间压一下 , 压痕处稍微的往里边推一下;
6、现在取出最早擀的小圆饼 , 先放两颗红枣 , 对折一下 , 中间捏紧 , 4张为一组依次摆放 , 筷子一夹 , 花型就出来了 , 非常漂亮 , 做起来也简单 , 这朵花是放在最上面的 , 最后再点缀一颗红枣 , , 好看的枣花馍生坯就完成了 , 今天的分量是两张馍的面 , 另外一张像前面同样的操作就可以了 , 全部做好后就可以上锅了;
7、枣花馍放进去后先不着急蒸 , 让它醒发30分钟 , 蒸出来的口感会更细腻一些 , 30分钟后开始蒸 , 水开上汽后大火蒸10分钟 , 关火焖5分钟避免塌陷 , 出锅啦;
哇 , 非常的完整漂亮 , 完全没有裂开 , 除了造型好看寓意好 , 红枣的气息完全掩盖不住 , 闻起来特别的香甜 , 整个面团醒发的也非常好 , 看起来很柔软蓬松 , 吃起来也特别的细腻 。
6、薄饼
食材:面粉300克、盐3克、温水160克
1、春饼皮的制作方法有两种 , 一种是烙 , 另一种是蒸 , 今天我就来教大家如何蒸出皮薄如纸的饼皮;
2、先来和面:面粉300克、盐3克、温水160克、60摄氏度 , 上手揉面 , 这里不用揉光滑 , 基本揉成形后先醒发10分钟 , 让面粉和水得到一个充分的混合 , 10分钟后再来揉就很容易揉光滑了 , 继续松弛半个小时;
3、面团儿醒好后分成两份 , 继续揉光揉圆 , 搓成长条 , 分成比饺子皮大一点的面剂子 , 整理下 , 压扁擀成饼 , 全部擀好后6-8张面皮为一组 , 每一张都刷上食用油 , 撒点干面粉 , 这样可以防止粘连 , 最后撕开饼皮的时候就会非常容易了 , 而且也不会破;
4全部做好后用手掌继续压一下 , 把这个饼稍微的压大一些 , 再用擀面杖压紧实一点 , 擀开擀薄 , 尽可能擀薄一些 , 只要不破就可以;
4、放入蒸笼中 , 水开后上锅蒸 , 大火10分钟这个饼你擀得越薄 , 蒸的时候就越短;
5、我们现在开盖看一下 , 已经完全蒸熟了 , 取出来稍微放凉一会儿 , 拿一个碗 , 沿着碗的边缘划开 , 再一张张撕开 , 这个饼皮非常好撕 , 完全不会破 , 很多人说蒸出来的春饼皮一撕就破 , 那刷油和干面粉是最好的方法了;
我们这个饼皮非常的薄而透明 , 而且韧性也非常好 。
7、欢喜团
食材:红薯、糯米粉、芝麻
1、将红薯去皮 , 然后切成块装盘 , 上锅蒸至熟透 , 取出来捣成红薯泥;
2、稍微放凉之后 , 再分次加入糯米粉 , 搅拌成絮状 , 揉成面团 , 搓成一个个圆球 , 再依次均匀的滚上芝麻;
3、锅中倒油 , 油温五成热的时候丸子下锅 , 用中火炸至五分钟左右就差不过了;
外皮酥脆 , 内里软糯 , 还有红薯的香甜味 , 既好看又好吃
8、清明螺
俗话说:“清明螺 , 赛吃鹅 。 ”田螺的肉质细腻 , 味道鲜美 , 有“盘中明珠”的美誉 。 清明时节 , 休眠的螺蛳纷纷从泥土中爬出来 , 非常易于捕捞 , 螺肉肥美鲜香 , 腥味很小 。 而且田螺的寓意也十分美好:螺谐音“罗” , 有收罗、聚集之意 , 所以田螺有广纳财富的好意头 。

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