2.锅中加入适量清水， 将猪肺放入冷水中焯一下， 加入少许料酒捞出 。 将烫过的猪肺捞起， 用清水冲洗干净备用 。
3.准备一个砂锅煲汤 。 将洗净的猪肺、沙参、百合、蜜枣放入锅中， 加入适量的水， 大火煮开后转小火煮90分钟， 再加入少许盐拌匀 。 出锅就可以上桌了， 这样一份家常菜版的“猪肺沙参百合汤”就做好了 。
不及物动词【姬松茸莲子鸡汤】
食材：鸡肉半只， 姬松茸适量， 莲子适量， 盐适量 。
详细做法：
1.将鸡洗净， 切碎备用 。 如果怕油腻， 建议把鸡皮去掉 。
2.莲子和姬松茸用水浸泡30分钟， 洗净备用 。 锅中加入适量的水， 将锅中的鸡肉焯一下， 捞起， 冲洗干净， 沥干水分备用 。
3.准备一个砂锅煲汤， 锅里放入煮好的鸡肉、莲子、姬松茸， 加适量的水 。
4.盖上盖子， 大火煮开， 转小火煮90分钟 。 最后用少许盐调味， 拌匀 。 锅端上来就可以上桌了， 这样一份姬松茸莲子家常鸡汤就做好了 。
七 。 【石斛山药鸭汤】
食材：石斛适量， 水鸭一只， 山药片适量， 莲子适量， 枸杞少许， 盐少许 。
详细做法：
1.水鸭洗净， 切块装盘备用 。 干山药、莲子提前用清水浸泡10分钟左右， 洗净备用， 石斛洗净煲汤 。
2.向锅中加入适量的水， 将鸭子放入冷水中焯一下， 去除浮沫
脏东西， 捞出洗净冲洗干净待用 。
3、准备一个煲汤的砂锅， 将焯水好的鸭肉、洗净的莲子、山药片、石斛一同放入锅里， 加入适量的清水 。
4、盖上盖子， 大火煮开转小火煮90分钟， 最后下少许盐拌匀， 即可 。 出锅盛碗即可上桌享用， 这样一道家常版的：石斛山药水鸭汤就做好了 。
?八、【五指毛桃海底椰煲鸡汤】
准备食材：鸡半只、五指毛桃适量、海底椰适量、芡实适量、茯苓适量、盐少许 。
详细做法：
1、鸡肉洗净斩件， 去皮后装盘待用 。 五指毛桃、海底椰、芡实和茯苓洗干净待用 。
2、锅里加入适量的清水， 将鸡肉下锅焯水， 捞起冲洗干净待用 。
3、准备一个煲汤用的砂锅， 将焯水好的鸡肉、五指毛桃、海底椰、芡实和茯苓一同放入砂锅内， 加入适量的清水 。 大火煮开转小火煮90分钟， 下盐拌匀， 即可 。 出锅盛碗即可上桌享用， 这样一道家常版的：五指毛桃海底椰煲鸡汤就做好了 。
【温补的汤有哪些？温补汤有哪些常见的，建议大家收藏】Lily美食谈碎碎念：
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