向小孩学养生：阳气充沛，精气神十足！ _中医养生

身材内的阳气充分，天然身心安康，精气神实足，声响嘹亮，心坎仁慈，待人朴拙，就好像冬季里的一道阳光！相同的，假如阳气缺乏，则心坎压制，多愁善感，简单忧虑焦急；这是阴阳两方面的性情特点。
西医以为，小孩子是“纯阳之体”，以是咱们看到小孩子一天从早玩到晚，成天大呼大呼，历来没有感到怠倦，时辰坚持精气神实足。

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【向小孩学养生：阳气充沛，精气神十足！】小孩子的阳气充分，内心的仁慈以及欢欣真正发自心坎，这跟小孩儿光滑油滑办事、皮笑肉没有笑完整差别。
小孩子体内阳气充分，西医有句话叫若要“若要小儿安，留患上多少分饥以及寒”，小孩子根本没有怕冻，有些家永生怕孩子伤风，成天给捂患上结结实实的，这类小孩伤风发热却是罕见。

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小孩阳气充分，牵肠挂肚的糊口，少数身材安康无杂病，偶然简单伤风发热，那是阳气正在对立外邪的施展阐发，普通的状况过度发热并没有年夜碍；家长没有需过分告急，学会天真烂漫，适应小孩阳气升发的特色，没有要过用寒凉药，没有要过用抗生素，没有要过用退烧激素类药物，这些简单困扼小孩子的阳气，更多庞大的疾病也就随之而来。