枸杞什么时候吃最佳，这篇文章得看看枸杞什么时候吃合适( 二 ) _生活百科

枸杞可以在春天单独服用，也可以与甜味和微温的产品一起服用，以帮助人们滋养阳气，促进头发生长。
比如说黄芪等。

夏天配菊花
滋阴明目

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夏天人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。

尤其是与菊花搭配，可以滋阴明目，清除肝火。
秋天配山楂
滋阴润燥

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秋天空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。

这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。

?当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

冬天配山药
平补阳气

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冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。

枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，大枣、龙眼、山药等。 ?有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

枸杞养生很好，长期适量服用的话你就能感受到它的好处，如果身边有长期服用枸杞的朋友你直接问问就知道了！如果没有的话，那自己赶紧开始吃枸杞子吧！好处太多了~