【番石榴怎么吃要削皮吗】番石榴与苹果、梨一样 。可以直接生吃 。切片切块后食用也可以 。吃番石榴的时候是可以不削皮的 。番石榴的皮含有极高的营养价值 。具有多种功效 。不过也有人不喜欢它的口感 。担心会有农药残留 。将皮削掉再吃也行 。
吃番石榴要削皮吗
番石榴是一种热带水果 。一年四季都可以吃到 。它含有丰富的维生素C和膳食纤维等营养元素 。具有降血糖的功效 。有的人在吃番石榴的时候是削皮的 。而有的人不削 。他们认为番石榴的皮也有很高的食用价值 。
番石榴的皮柔和无害 。经过肠道可达到治疗腹泻的目的 。而且番石榴皮中含有多种植物活性成分和碱性物质 。能够除虫杀菌 。此外 。它具有抗氧化性 。可以有效保护肝脏 。所以番石榴是可以不削皮直接吃的 。
有人会担心番石榴的皮上会有化肥残留 。所以在吃之前削皮也未尝不可 。但其实只要清洗干净就可以了 。番石榴的吃法很多 。可以直接切块食用 。也可以把它制成果干来泡水果茶 。或者放在榨汁机里炸成果汁 。也是不错的选择 。
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