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十一个月宝宝吃什么辅食？ 十一个月宝宝吃什么辅食呀

小知识稀饭宝宝和面十一个月


十一个月宝宝吃什么辅食？ 十一个月宝宝吃什么辅食呀

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1、十一个月的宝宝能吃什么？
十一个月的宝宝已经能吃很多食材了 ， 除了稀饭和面条你还可以给宝宝做软米饭、小馒头、发糕、小饼、香肠、肉丸等等 ， 只要在宝宝对食材不过敏的情况下 ， 调整好食材颗粒大小 ， 很多辅食都能给宝宝吃了 。
十一个月的宝宝能吃的东西很多了 ， 你要会做才行 ， 抖音上有很多做宝宝辅食的号 ， 你随便关注一下即可 。 老实说 ， 我带二宝没有大宝那么细致和用心 ， 带大宝时还会想着哪些不能给孩子吃 ， 带二宝时 ， 只要孩子愿意吃的 ， 都会给他吃一点 。 比如 ， 二宝七八个月的时候 ， 我就会把自己吃的东西都给他尝一尝 ， 也没有完全杜绝盐分 ， 当然都会控制量 。 现在二宝吃饭很让人省心 ， 不像大宝这也不吃那也不吃 。
2、11个月的婴儿可以吃什么？
鱼小南：80后儿科医生妈妈 ， 浙江大学医学院附属儿童医院主治医师 。
11个月的婴儿可吃软饭软饼 ， 比如面条 ， 馒头 ， 面饼、带馅儿的食品 ， 也可以吃碎菜 ， 水果片 ， 鸡蛋肉末 ， 总体上遵循细烂、清淡 。 面条也是吃的比较多的 ， 但是有时候我会用肉沫煮面条 。 如果用一点点油炒肉沫的话 ， 肉会发硬 ， 也可以直接用煮开 。 就是一个慢慢过渡的过程 ， 不要每天总盯着孩子吃的那几样东西 ， 容易找不到什么吃的 。 建议喂养的过程中一定要遵循孩子的食物总量 ， 不要因为孩子爱吃就多吃导致喂养过度 。
3、宝宝十一个月 ， 除了稀饭和面条 ， 还能吃什么？
11个月的宝宝的生长速度是非常快的 ， 这个时候要注意蛋白质与钙的摄入 ， 适当锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 只有补充了足够的能量 ， 才能让宝宝更快地成长发育 。 题主提到的稀饭和面条 ， 其实还是比较单调的种类 ， 不仅营养摄入不够 ， 而且会造成宝宝厌食 ， 所以宝妈们不妨换多点花样来喂养宝宝 。 如果嫌计量太麻烦 ， 可以用手指来帮忙 ， 大米加好水后 ， 把一根手指竖直插进水中 ， 如果水面离大米所在的平面距离有1个指节的深度 ， 那么是可以的 。
十一个月的宝宝 ， 一般已经长了十来颗牙齿了 ， 这个时期宝宝可以吃的东西很多 。 那么宝宝十一个月 ， 除了稀饭和面条还能吃什么呢？首先把馄饨皮准备好 ， 把洗净的猪瘦肉和胡萝卜等蔬菜放在一起剁碎 ， 然后就包在馄饨皮里面就好 。
4、十一个月宝宝的辅食添加
十一个月的宝宝的辅食已经完全可以多样化了 。 那我家宝宝来举例 ， 从六个月开始加第一口蛋黄、第一勺米粉开始 ， 一直严格按照在宝宝树里宝妈分享的辅食添加表掌握着各种辅食的添加进度滴！米粉当时主要就是嘉宝和地球 。 嘉宝吃的最多 ， 但是到八个月开始添加各种粥 ， 肉粥、蔬菜粥 ， 还有肉泥、肉松、果泥、鲫鱼汤等 ， 并且这些辅食都坚持自己买材料回来自己加工 ， 肉松主要就做的三文鱼和牛肉两种 ， 加在面条和粥里 ， 宝宝特别喜欢！
这个时候 ， 宝宝出了4-7颗牙了 ， 食物可以不需要特别精细 ， 可以提供软硬适中或者块状的食物让他咀嚼了 。 推荐几个我家宝宝这个月龄爱吃的几道食物 。 平时藜麦小米粥喝的也不少 ， 但是换个花样做 ， 宝宝胃口更好土豆煎蛋饼 。 这个豆腐羹 ， 软糯营养丰富 ， 酸甜可口 ， 宝宝超爱吃 。 宝宝虽然还小 ， 但是食物的种类可以尽可能的丰富 ， 这样可以保证摄入的营养更加全面 。
5、11个月宝宝的辅食添加指南
又有一桩事情围绕在宝爸宝妈的心头了 ， 那就是辅食添加 。 什么时候加辅食呀？豆蔻妈咪也尝试把豆宝当年吃的辅食罗列一下 。 而美国儿科医学会则建议配方奶的宝宝根据情况可以在4-6个月添加辅食 ， 纯母乳的宝宝则6个月后添加辅食 。 当有这些行为出现的时候 ， 说明宝宝已经做好准备接受辅食了 。 4辅食添加第四个月：这个阶段可以引入手指食物 ， 让宝宝锻炼咀嚼能力 ， 同时可以分三到四次添加辅食 。

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