护肤面膜就是利用这些乳酸 ， 发挥剥离性面膜的功效 ， 每日使用 ， 会使肌肤柔嫩、细腻 。 做法也很简单 ， 举手之劳而已 。 1、紧肤面膜 梨、酸奶面膜 。 坚持每日一次 。 适合油性、中性皮肤 。 2、酸奶清洁面膜 材料：酸奶和面粉 做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中 ， 调匀成浓稠的酸奶糊 。 (不要调得太稀 ， 否则无法将面膜涂厚) 2、均匀地敷于全脸 ， 待10~15分钟后 ， 用温水洗净即可 。 功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用 ， 使用前后不必刻意清洁脸部 。 使用4~5回后 ， 肌肤将会有全新的感受 。 3、中性皮肤最适合的酸奶面膜 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀 ， 涂在抹湿的脸上 ， 保留15分钟再洗去 。 4、草莓面膜击退你的痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法： 1、用清水将草莓冲洗干净 ， 榨出汁 。 2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀 。 3、涂在抹湿的脸上 ， 保留15分钟再洗去 。 5、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶 。 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状 ， 敷在润湿的面部按摩以促进血液循环 。 若想使效果更佳 ， 则在按摩之后 ， 将 纱布敷在面膜上 ， 在脸上停留10分钟后洗净 ， 再用保湿霜 。 每星期一次 。 生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用 ， 香蕉富含维生素A、B、C和E ， 酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢 ， 使皮肤光彩照人 。 6、酸奶蜂蜜面膜 材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉 做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜 ， 掺入6-8倍的精麦粉中 ， 调成膏状 ， 涂敷于脸部和颈部 ， 并轻柔按摩 ， 使面膏慢慢干透 ， 随后再用温热毛巾 ， 从颈部到脸做环状擦拭 ， 直至擦净 。 7、酸奶黄瓜面膜 材料：3茶匙酸奶 ， 3茶匙炼乳 ， 黄瓜片适量 做法：将酸牛奶和炼乳混合 ， 身体平躺 ， 涂于面部 ， 再将黄瓜片敷在脸上 ， 20分钟后取下黄瓜片 ， 把脸洗净 。 你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的 。 8、酸奶秀发护养法 方法一：用洗发精洗头发 ， 冲净之后 ， 用酸奶充当润发乳使用 ， 秀发不但不会有洗发精残留的问题 ， 摸起来还非常柔顺 。 务必要冲干净 。 方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状 ， 当作护发乳按摩头皮 ， 约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净 ， 受损的秀发会有新生的感觉 。 功效：酸奶不光可以用来护肤美容 ， 还可以让秀发变得更柔软更有光泽 ， 若每个星期试用1~2次 ， 可以省下不少上美容院护发的钱哟!干燥 ， 使皮肤保持滋润细腻 ， 富有弹性 ， 充满光泽 。
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