平民的护肤美容小贴士

  我们每个人都梦想着能拥有完美的肌肤, 毛孔细小, 瓷质柔滑, 但同时却有着雀斑, 痘痕或细纹的困扰 。 护肤品可以弥足这些缺憾, 但随着岁月的变迁, 我们都要经歷年龄增长的自然过程, 面临一些肌肤问题 。   不少系列产品的使用方法很复杂, 昂贵且浪费时间 。 这让许多人在一定程度上宠坏了自己的皮肤, 如果是干性皮肤, 就用很多保湿产品, 如果是油性皮肤的话, 又容易过度的控油 。 其实我们是可以简化过程, 但又能达到效果的 。   很多护肤品是物美价廉的, 不要只想着花费上千去买一瓶面霜 。 我们之中只有少数人可以负担的起那种高价位 。 所以, 不要太冲动地为奢侈品买单 。  以下是10条护肤小贴士:  1. 保持化妆品的清洁定期更换粉盒里的海绵粉扑, 不要买让你觉得丢掉心疼的高价产品 。   2. 适度保养, 绝非越多越好比如去角质, 如果过于频繁, 反而会刺激皮肤 。   3. 不要让你的皮肤太过复杂每种护肤品或化妆品平均含有20到40种成分 。 当你确实需要多用一种产品时, 皮肤也确实需要一段时间去适应 。   4.保持充足的休息, 摄取足够的营养 。   5. 避免来自心理和环境的压力 。   6. 保护皮肤不受强烈日晒-涂防晒霜, 并避免10点到14点之间的太阳直接照射 。   7. 重复强调一定不要吸烟 。 皮肤是一种庞大的机体, 需要循环运作, 而吸烟会极大减弱循环功能的作用 。 所以吸烟的人一般都看起来皮肤比较黯淡 。 输送到肌肤表层的不是生成氧的新鲜血液, 而变成了有害物质和氧化物 。   8. 每天洗两次脸, 使用合适的护肤品 。 清晨洗脸同样重要, 因为一夜皮肤上就会黏着堵塞物, 如死去的表皮细胞和灰尘 。   9. 清洁肌肤时的不要忽略任何一处 。 肘部, 脚后跟, 颈部和胸前都需要保湿, 头髮和裸露的脚面都需要防晒 。   10. 多洗手, 少触碰面部 。 照镜子时不要尝试挑或挤脸部皮肤, 肌肤受到的伤害越多, 越有可能留下疤痕 。  

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