以前偶的皮皮敏感， 很薄， 暗黄.....除了痘痘几乎都占全了， 经过一年多的学习和实践， 现在有了一套自己的护肤经 。 谁不喜欢自己的皮肤白里透红， 粉粉嫩嫩呢？ 大家最关心的恐怕还是护肤品的使用， 所以先介绍这部分： 以下是四个月来的护肤程序： 洗脸：只用满婷皂， 每晚用一次， 早上只用冷水洗 擦脸：孩儿面的儿童霜+珍珠粉 一瓶里面放三到四支珍珠粉就够用了 朋友们都说我现在的脸色白里透红， 我想应该主要归功于它们的作用 昭贵的精华素经常在晚上使用 这个嘛， 只是一个预防皱纹的作用， 没有期待什么效果 防晒：雅芳15倍， 这个不用说了， 大家都知道， 效果还是很好的， 肤色看起来自然均匀 。 但天热的时候会油的 爽肤水：现在用的就是芦荟汁 有时候不用 眼霜：娥佩兰的， 很清爽 大宝的， 防止皱纹 这个只在白天用， 晚上用眼睛会肿 百分百的， 清爽滋润 这几款替换着用， 效果还是很不错的:) 面膜：一般用矿泉水敷过后做牛奶面膜 最近在用相宜润白， 效果蛮好 感觉皮肤干的时候就在睡前用宫灯的杏仁蜜涂厚厚的一层， 皮肤非常滋润细腻 第二天摸起来也是很柔润的 目前衷爱这个宝贝 如果化妆， 就用橄榄油去妆 内调： 早上一杯蜂蜜水， 然后是一个苹果， 再就是杂粮粥 中午一般随便吃点 晚上自己做菜， 每周吃一次鱼， 主食吃杂粮饭 另外每天要吃十个以上的红枣， 女孩子嘛， 气血足了， 面色就会好看的:) 小贴士：*体热的人喝洋槐蜂蜜比较好， 还可以治便秘；体寒的人可以喝枣花蜜 *珍珠粉也要选上乘的， 质量好才会效果好
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