什么茶叶不影响药效？茶叶的功能和药效，简单无难度 _生活百科

导读：要知道中国的茶文化有五千年的历史，中国也是茶文化的发源地。在古代，人们通常会选择沏一杯香醇的茶来招待客人。现在，越来越多的外国人开始喜欢中国茶。
要知道我们国家的茶叶品种特别多。最常见的茶叶有龙井茶、红茶、绿茶，当然还有普洱茶叶。众所周知，自古以来，就有很多人特别喜欢喝茶。那么，经常喝茶会对我们的身体产生什么样的影响呢？所以前段时间网上有人说经常喝茶会危害身体健康。这种说法正确吗？

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01
喝茶对身体不好？
你要知道茶叶中有大量的茶碱和单宁酸。如果每天能适当喝一点茶，能给身体带来各种好处，促进血液循环，让身体更健康。但是在喝茶的时候，要注意避免喝一些特别浓的茶。
相信很多人为了让茶香更浓，会选择在茶叶中加入大量的茶叶，这样会提高茶叶的口感。但是这种方法对于老年人来说是完全不可取的，因为随着年龄的增长，老年人的肠胃会发生很大的变化，如果再喝这些特别浓的茶，会大大增加消化的负担。

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02提醒：平时尽量远离两种茶，不然对身体有好处。
1.功能茶
现在这种生活中有很多种减肥茶，用来满足一些特别肥胖的人。可以起到瘦身的作用，但也会对身体造成伤害，严重时甚至会引起腹泻。所以这里医生建议体质弱的朋友不要经常喝。
这种减肥茶不仅会拉肚子，还会便秘，对身体非常不好。

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【什么茶叶不影响药效？茶叶的功能和药效，简单无难度】2.生茶
当然，许多人会对这部作品产生怀疑。这种生茶从采摘后就没有晒干过。这种茶虽然闻起来特别，但是它的绿气也很严重。
老年人喝茶要喝这种茶，否则会损伤自身胃肠黏膜，引发癌症。

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03喝茶要注意什么？
1.不要清洗茶渍
这里的茶渍指的是茶杯上的污垢。这是因为很多人前几天泡过茶，然后杯子还没擦洗。第二天泡新茶，会导致茶杯变黄。
要知道茶叶中含有大量的茶碱。当这种茶碱与杯中的物质结合时，会产生一些有害物质，危害我们自身的健康。

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2.你不能空腹喝茶
在日常生活中，大多数老年人喜欢在刚起床时喝杯茶。这种方法是严重错误的，因为当他们早上还没有吃早餐时，他们的身体是空腹的。这个时候喝茶是没有营养的。
这时候喝茶不仅会伤害胃黏膜，还会影响胃液的分泌，长此以往会导致心慌发抖。
结论：
茶可以给人体带来很多好处，但是喝茶的时间和方法要注意。以上两种验证方法一定要避免。医生在这里也要告诉你，晚上睡觉前不要喝茶，否则会导致晚上失眠多梦。