什么鱼炖汤好喝又鲜?什么鱼煲汤好喝又白,看完,会派上用场的( 二 )


其次 , 鲱鱼富含糖类、多种维生素以及锌、钙、磷、铁、镁等矿物质 。 不仅如此 , 鲱鱼还富含硒、碘等微量元素 , 营养丰富 。
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