步骤2:炸香蒜蓉 。 切好蒜蓉,放入油锅炸至微黄,加入蚝油调味 。
步骤3:放料 。 将炸好的蒜蓉、小米辣均匀涂抹于海虹之上 。
步骤4:开火烤制 。 烤箱预热10分钟,放入海虹烤制6分钟左右即可 。
/「面条鱼」
当春第一波面条鱼
懒人福利,洗洗就能下锅

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| 江东旭
伴随着春天到来的,除了开凌梭、海虹,还有面条鱼,它可是青岛人春天最期待的美食之一 。
这种又细又长的鱼,学名玉筋鱼,半透明,常潜伏于沙内,因形体酷似山东农家的面条,在青岛本地俗称“面条鱼” 。

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| 渤海湾鲜活海鲜
作为青岛人餐桌上体型最小的海鱼,这本地近海产的面条鱼个头虽小,但肉质细腻鲜美 。
由于面条鱼离开水容易变质,因此争分夺秒显得尤为重要,当天捕捞,当天就能进入大家的餐桌 。
/ 酥炸面条鱼 /

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最常见的吃法是用油炸,裹着面糊,油温70度炸至金黄,油炸后表皮焦酥,内瓤软糯,连鱼刺都一起炸酥,直接吃,鲜美在舌尖散开 。

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酥炸面条鱼
步骤1:处理面条鱼 。 将面条鱼清洗干净,加入盐,料酒,胡椒粉腌十分钟 。
步骤2:挂糊 。 鸡蛋打散,加淀粉、面粉(1:3)调成粘稠面糊 。 将腌制好的面条鱼放入面糊中 。
步骤3:入锅炸制 。 锅中加油,油温四五成热时,下入面条鱼,一根一根炸,当面条鱼下入油锅浮上来时基本就熟了,捞出 。 待油温升至七八成热时,下入面条鱼复炸,直颜色变深捞出 。
/日式面条鱼寿司/

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除了常规吃法,炸好的面条鱼还能做成寿司 。
准备好寿司米,手上沾寿司醋,捏出你想要的形状后把面条鱼放到上面,再用寿司海苔将其包裹,装盘时撒上鳗鱼汁,一口一个,大快朵颐 。

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日式面条鱼寿司
步骤1:将炸好的面条鱼,加少许盐、七味粉搅拌 。
步骤2:手上沾寿司醋,捏出你想要的形状后放面条鱼,用寿司海苔将其包裹,装盘撒鳗鱼汁 。
步骤3:准备寿司帘,寿司海苔纸,均匀铺一层米饭后翻转,加入适量面条鱼、蟹肉棒、黄瓜丝,卷成寿司,分切装盘装饰即可 。
/「虾虎」
皮皮虾,我们走
快到青岛人的碗里来

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| 王海滨
每年从3月下旬开始,青岛的海鲜市场上会出现大量虾虎的身影,饕客们食指大动,尽享美味 。
而4月的春天,就到了虾虎产卵的季节,虾虎积蓄了一整个冬天的能量,可谓最肥美的时候,母虾籽很多 。

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| 王海滨
等到六月份的时候,皮皮虾产籽完毕,这时的虾比较瘦,而且正值休渔期,就很难吃到肥美的皮皮虾了 。
虽然春季的皮皮虾价格会贵一些,但是母的香,公的鲜,加上个头又大,实在是人间美味 。 不管是包饺子、汆丸子、辣炒,还是清蒸,吃货们都可自由发挥!
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