空气炸锅适合减肥的人吗空气炸锅会胖吗 _生活百科

1、用空气炸锅炸的食物吃了之后会不会长胖主要和食物本身有关系,如果食物本身热量比较高的话,那食用后则很容易长胖。
【空气炸锅适合减肥的人吗空气炸锅会胖吗】2、但如果食物本身属于低油低脂的话,则适量食用是不会导致长胖的,因为用空气炸锅烘烤、煎炸食物的时候并不需要额外加油,这样就不会导致食物热量增加,如果担心长胖的话,尽量选择低热量的食物食用。