干燥吃什么调理最好?皮肤很干燥要多吃什么,特别好的文章( 二 )


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冬瓜切片 , 大虾去掉虾串 , 用冷水焯一下备用 , 然后锅里留底油 , 葱姜蒜爆香后冬瓜翻炒两下 , 然后直接把大虾放入锅中 , 再加入适量清水 。

干燥吃什么调理最好?皮肤很干燥要多吃什么,特别好的文章

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加点盐和胡椒粉调味 , 小火炖5分钟 , 出锅时淋点香油 , 再撒点葱花就可以喝了 。 特别好喝 , 冬天还能让皮肤干燥 , 还能让皮肤水润好看 。 爱吃的朋友 , 赶紧尝尝吧 。
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