冬天很容易干 。 分享4个烘干食谱 。 冬天多吃点 ， 皮肤就滋润好看了 。 各位朋友 ， 大家好 ， 我是主厨江一舟 。 今天又要和大家分享一些美食了 。 你准备好了吗？
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冬天空气变得干燥 ， 皮肤容易变得干燥粗糙 ， 特别难受 。 所以今天我就给大家分享四个很好吃的烘干食谱 ， 特别适合冬天吃 。 它们营养丰富 ， 味道鲜美 。 冬天多吃能让皮肤滋润好看 。 感兴趣的朋友 ， 请跟我来 。
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菠萝咕咕肉特别适合冬天吃 。 菠萝含有大量的维生素c ， 吃了之后可以让皮肤滋润 ， 气色更好 。 接下来 ， 我来和大家分享一下这道菜 。
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将里脊肉切成1厘米见方的肉丁 ， 切好后用刀拍一下 ， 这样好的口感不是柴火 ， 然后放点精盐 ， 用鸡精味精腌制 ， 再加入水、玉米淀粉和食用油 ， 搅拌均匀后糊 ， 放入锅中炸至金黄酥脆 ， 结壳后取出 。
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然后锅里留底油 ， 放一勺番茄酱 ， 老陈醋和白糖 ， 一勺清水 ， 开中火使其粘稠 ， 然后把菠萝切片和炒好的肉丁放入锅中 ， 翻炒均匀 ， 就可以吃了 。 又甜又酸 ， 又脆又嫩 ， 特别营养又好吃 。 吃东西可以让皮肤看起来更好 。 请快点试试 。
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西红柿富含多种营养物质 ， 尤其是牛腩中的胶原蛋白 ， 可以让皮肤看起来更好看 ， 也有冬季干燥的效果 。 接下来给大家分享一下这道菜的做法 。
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买了牛腩切成麻将牌 ， 冷水焯一下 ， 然后锅里留底油 。 葱、姜、蒜、干辣椒爆香后 ， 将牛腩放入锅中 ， 翻炒两次 ， 放入蚝油和甜面酱 ， 一勺生抽 ， 再加入一些老抽和鸡精、味精调味 ， 放入锅中煨半小时 。
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然后半小时后再取另一个锅 ， 把切好的西红柿炒成汤 ， 直接把炖好的牛腩倒入西红柿里 ， 再炖三分钟出锅 。 味道很好 ， 关键是让皮肤更好看 。 你应该赶紧试试 。
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冬天吃萝卜 ， 夏天吃姜 ， 也不是没有道理 。 冬天的萝卜是一年中最新鲜最好吃的 ， 萝卜富含多种维生素 。 冬天吃不仅可以祛除干燥 ， 还可以让皮肤滋润好看 。 接下来我给大家分享一下做法 。
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把白萝卜切成细丝 ， 放在盆里 ， 然后切一些葱 ， 香菜 ， 辣椒 ， 再放一勺老醋 ， 一勺盐 ， 两勺糖 ， 再放一些香油 ， 辣椒油 。 快速搅拌均匀 ， 就可以直接吃了 。 口感脆嫩 ， 非常好吃 。 关键是冬天要晾干 ， 这样皮肤会变得水润好看 。 喜欢吃的朋友赶紧尝尝 。
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冬瓜炖大虾也是冬季晾晒的食谱 。 冬瓜和对虾营养丰富 。 吃了它们 ， 你的皮肤会很滋润 ， 很好看 。 接下来我给大家分享一下做法 。
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