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小孩春天喝甚么汤最佳 春天儿童喝甚么汤补钙
春天宝宝喝甚么汤好？春天色温回暖，天色干燥，宝宝外出游玩也容易流失水份，这时候候家长煲上一锅鲜美的汤品给宝宝喝，既能增补宝宝所需养分物资，又能餍足口腹之欲哦！那末，春天宝宝喝甚么汤好？
1
春天宝宝喝甚么汤好：南杏润肺汤
效用：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适宜于天色干燥时或肺气弱、易咳嗽的宝宝平常饮用，也可用于肺炎规复期调补身材 。
资料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克 。
做法：南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油正在铁镬中炒透，加过量开水，与蜜枣同放正在砂锅内，煲1~2小时，便可食用 。
春天宝宝喝甚么汤好？
2
春天宝宝喝甚么汤好：芡实鲫鱼汤
【小孩春天喝什么汤最好 春天儿童喝什么汤补钙】效用：可补气、健脾、固肾，适宜于脾胃弱、食欲没有振、年夜便没有调的小儿或普通儿童一样平常食用，能加强脾胃性能 。
资料：选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克) 。
做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油正在铁镬内煎至淡黄色，而后与芡实、淮山同放入砂锅内，加过量净水，煲1小时，以食盐调味，便可食用 。
春天宝宝喝甚么汤好？
3
春天宝宝喝甚么汤好：浮小麦猪心汤
效用：可健脾益气、宁心安神、健脑益智 。宝宝秋季喝猪心汤可促成脑部喝智力发育 。
资料：选用浮小麦25克、年夜枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克 。
做法：猪心对边切开，洗净积血，年夜枣去核，上料同放入锅内 。加过量净水，煲1小时，以盐调味，即可食用 。
春天宝宝喝甚么汤好？
4
春天宝宝喝甚么汤好：参术年夜枣汤
效用：可健脾益气、祛湿开胃，罕用于体倦、胃纳欠佳、年夜便不顺畅的小儿 。普通儿童饮用，也可健脾开胃 。
资料：选用党参10克、云苓20克、白术6克、年夜枣5枚、鲜鸭肾1个 。
做法：云苓打坏，年夜枣切开去核，鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放入锅内，加过量净水煲1小时，以盐调味，即可食用 。
春天宝宝喝甚么汤好？
5
春天宝宝喝甚么汤好：猪肝汤
效用：宝宝春天喝猪肝汤能够补贴，预防血虚 。
资料：猪肝10克,马铃薯泥15克,肉汤少许;菠菜叶少许 。
做法：泡掉猪肝中的血后铺开水中煮熟并研碎,将马铃薯煮软研成泥状并与猪肝一同放入锅内加肉汤用微火煮,煮到适当浓度后外表撒些菠菜叶正在煮5分钟便可 。
春天宝宝喝甚么汤好？
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春天宝宝喝甚么汤好：马铃薯胡萝卜汤
效用：春天宝宝喝马铃薯胡萝卜汤能够增补维生素，促成钙的排汇 。
资料：胡萝卜50克,去皮熟马铃薯50克,葱5克色拉油,盐,肉汤少许 。
做法：将色拉油道入锅中烧开,将切好的葱末道入油锅中,再将切碎的胡萝卜,马铃薯倒入锅中略微炒一下,加之肉汤煮,加盐少许煮15分钟便可 。
春天宝宝喝甚么汤好？
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春天宝宝喝甚么汤好：白菜豆腐面酱汤
效用：宝宝春天喝白菜豆腐面酱汤能够补钙，豆腐中含有丰厚的钙质 。
资料：干松鱼10克,咸味海带5克.白菜50克,豆腐50克,面酱1年夜勺,水500毫升 。
做法：将海带放入水中煮5分钟后,退出干松鱼,再煮2分钟开火.将汤汁倒入另外一锅内,放入切成细丝的白菜,盖上盖用中火煮7-8分钟,待白菜变软后,放进面酱以及切碎的豆腐再煮5分钟便可 。
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