肾气有余——抬脚根
腰腿酸软、失眠多梦、神经健康这些根本都是人到中年后的常见状况，这既是年夜脑苍老的一种体现，也是肾气陵夷所招致的 。搓擦足心就能很好的补肾气 。
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搓擦脚心
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抬脚根
上图为付济华医师
肾气提起来了，上述这些故障城市处理 。下战书五点阁下肾经气最旺，这会抬脚根会事倍功半 。
寒从脚下起，病从脚底除了!脚底的反射区映照满身!天天睡前10分钟，依据身材需求，过量涂抹罗浮山百草油推拿脚部穴位，相称于给满身吃补药!罗浮山百草油由68种中草药以及11莳植物精油历经72道工序炼制而成，具备祛风解毒、消肿止痛的效用，坚持一个月，整集体城市感觉神清气爽 。
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