陈式太极拳六封四闭练习方法( 四 ) _操练

五、正在做第四动刁腕托掌时，双手间距一肘之长，左手刁腕下，采，右手托肘上冲，端赖腰裆弹抖发力，而没有是靠双手发力。
六、正在做第五动虚步双定时，周身之劲要走平面螺旋。双手斜定时，胸腰却要微向左上转，构成对开后撑之劲的同时，也是为走右胯靠打之劲。这也是左脚发出时须走后弧线的要害所正在。
【陈式太极拳六封四闭练习方法】结语：怎样样看完了下面的文章你应该对六封四闭这一招有了粗浅的理解了吧，正在操练太极拳时锲而不舍是最首要的，不克不及坚持操练的话究竟难以胜利!