练气功强调气解析气对人体的5大作用 _气功

练气功能够调感人体潜能，又能从年夜天然摄入能量，是无利于人体内物资代谢以及物资转化的。练气功既能够排出病气（冷的、热的、湿的、燥的、麻的等等各类正气），又能够补其有余（津血为阴、气为阳）。气功促成气化作用是据人体状况而定，阳虚补阳，阴虚补阴，气功对人体的生理变动有双向调理作用，永远是趋势于均衡的，并且不药物的反作用。

文章插图
人体之气关于人体来说，除了去形成人体，维持人的生命以外，另有多种非常首要的作用，大抵可演绎为五种生理性能。
一、气化作用。气化是指经过气的静止而孕育发生的精、气、血、津液的推陈出新及互相转化。气化作用将人摄取的饮食品转化为水谷之精气，而后又分化天生气、血、精、津液等。饮食品通过消化、排汇精微局部，残余局部转化为糟粕，排出体外。津液经代谢、除了濡养身材各局部以外，有一局部化为汗液从毛孔排出；另外一局部化为尿液，经肾与膀胱的作用排出体外。因为精、气、血、津液都是从饮食精微所化生的，它们之间能够相互转化，因而有“精血同源”、“津血同源”、“血为气之母”等说法。假如气的气化作用正常，就会影响到气、血、精、津液的推陈出新；影响到饮食品的消化排汇，影响到汗液、尿液及食品曹粕的分泌，从而构成各类代谢正常的病变。
二、气的进攻作用。气的进攻作用次要表现正在护卫人的肌表，进攻外的入侵。《素问·评热病论》说：“邪之所凑，其气必虚” ，是指人正在气虚时因为卫气有余，人的抗病才能、免疫才能城市升高，正气就会侵入人体。假如人体气的进攻作用较强，这时候“邪气存内，邪不成干。”练气功的人因为卫气足，对外邪进攻作用强，关于风、寒、暑、湿、澡、火、疫疠等内邪有抵制力，有免疫力，因而不容易受邪患病。

文章插图
三、固摄作用。气的固摄作用次要是气对血、津液等液体物资具备管制作用，避免过多排泄或无端流失。假如气虚，气之固摄作用渎职，就可能孕育发生各类液体外溢以及流失。气有固摄血液，使血液循脉而行，避免其逸出脉外的作用。如气虚不克不及摄血就会孕育发生各类出血症。如血崩、呕血、鼻衄、肌衄等（包罗子宫性能性出血、支气管扩张吐血、血小板缩小性紫癜等病中气虚者。）气有固摄津液，使体内水液失常输布以及分泌的作用。如气没有固津，就会孕育发生气虚自汗、多尿、小便失禁、吵嘴流涎、泛吐净水以及泻泄滑脱等症。
气有固摄肾精的作用。假如气没有固精，就会孕育发生女子遗精、滑精，早泄等症。