柿子和苹果能不能同时吃

【柿子和苹果能不能同时吃】1、柿子和苹果是可以一起吃的 , 但是不能吃太多 。
2、虽然说柿子和苹果是能同食的 , 但是也不能吃太多 。柿子中不仅有很多维生素 , 也含有许多的鞣酸 , 吃过量会引起肠道功能出现紊乱 , 对胃产生刺激反应 。严重的话还会出现肠胃痉挛、灼热感、反胃、呕吐等现象 。所以再有营养的食物也要适可而止 , 切记不可过量食用 。

    相关经验推荐