现在男性不育症的人非常多 ， 这种不育症除了患者发现后必须及时治疗外 。知道如何预防也很重要 。
一般来说 ， 新婚3个月到半年内最好不要着急怀孕 。因为举行婚礼等身心疲惫 ， 婚礼上一定会喝酒 。精子的质量受到一定的影响 ， 对优生不太有利 。
2、改变坏习惯
很多男性喜欢洗澡 ， 你知道吗 ， 你的生殖器官怕高温 ， 容易引起睾丸生精功能障碍 。经常穿紧身裤 ， 长时间骑车都会影响到男性精子的生成 。从而会降低精子的活动力 ， 其最终导致的结果就是出现不育 。还有一点 ， 在生活中药尽量避免熬夜 ， 熬夜之后人非常疲劳 ， 精子的活力也会因此大大降低 。
3、加强体育锻炼
在早晨没事的时候 ， 可以试着早起跑跑步 ， 或者是去爬山 。在晚饭之后可以跟爱人一起出门散步啊 ， 打打羽毛球都是很不错的选择 。可以很好的改善睾丸的血液循环 。
4、适度的性生活
对精子数量少、活力低的男性来说 ， 性生活必须适度 。为了生育而频繁的进行房事 ， 会让你的精子密度更低的 。欲速则达不到 ， 但不要为了储存能量而长时间不做 。精子长时间不能正常排出 ， 积累在精囊内 ， 精子活力下降 。成为老弱病残的精子 ， 正常来说一周进行一次房事是最健康的 ， 对于性激素的分泌和精子的活力提高等都有帮助 。
5、预防感染
【洗澡水温太高影响男性不育 洗澡水温过高会影响孩子生育能力吗】部分患者精子质量不高 ， 与体内感染有关 ， 如慢性鼻窦炎、中耳炎、慢性肠炎、结肠炎、慢性肝炎等 ， 应积极用中药预防 。反复感冒、病毒感染也影响精子质量 ， 因此经常口服黄芪精或北芪片可以提高身体免疫力 。
相关经验推荐
- 银杏树太高了可以把树头抹去吗 银杏树太高了可以把树头抹去吗视频
- 银杏树太高了怎么办 银杏树结果太多怎么办
- 什么时候敷面膜最好 白天什么时候敷面膜最好
- 蜜袋鼬大小便怎么解决 蜜袋鼬怎么洗澡
- 洗澡时发现婆婆竟是双性恋
- 满月婴儿多久洗一次澡合适 婴儿多久洗一次澡合适
- 金银花叶子的功效与作用 金银花叶子煮水洗澡功效与作用
- 艾叶洗澡怎么洗 艾叶洗澡怎么洗的
- 女孩初潮可以洗澡吗 初潮可以洗头发吗
- 小狗用啥洗澡 小狗用什么东西洗澡