2020《智慧树知到》运动安全与健康章节测试答案( 六 )
一般常有的监控运动强度的简易指标有() 。
A. 运动中心率
B. 运动中自我感觉
C. 运动中出汗量
D. 运动的呼吸变化
我的答案：ABD
8【多选题 (3分)
中国传统运动健身方式有哪些突出的健身效果() 。
A. 调节心理状态
B. 提高柔韧性
C. 提高心血管、免疫功能
D. 提高平衡能力
E.提高呼吸功能
我的答案：ABCDE
9【多选题 (3分)
运动健身内容一般由()这几部分组成 。
A. 运动强度
B. 运动频率
C. 运动场地
D. 运动方式
E.运动时间
我的答案：ABED
10【多选题 (3分)
在运动健身中，要遵循以下几个原则：()
A. 动态调整原则
B. 安全有效原则
C. 因人而异原则
D. 科学性原则
E.趣味性原则
我的答案：ABCDE
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