胡萝卜跟白萝卜一起煮有什么危害萝卜不能和什么一起同食( 二 ) _生活百科

2、白萝卜算是冬天我们日常最常见的一种美食了，大家都会买来回家做着吃，不管是炖汤、清炒、还是水煮，经过我们的手，大家总能做出不一样的美味来。白萝卜的营养价值和养生价值都很高，关键价格还便宜。
3、白萝卜不仅能开胃健脾，还能润肺止咳，很多家长都用白萝卜煮水给家里的孩子吃，来治疗咳嗽，效果也是很显著的。其实白萝卜不仅只有这两个功效，还能排毒养颜哦，看到这里，很多女性朋友是不是很心动呀。其实白萝卜美容养颜的原理很简单，白萝卜里含有一种消化酵素，能促进胃里面食物的消化，其膳食纤维含量又非常丰富，能起到一个很好的调理肠道的作用，加快体内毒素的排出，从而是我们的身体更加健康，皮肤更好。
4、煮白萝卜的时候不能放腌制肉，像培根、腊肉这类型的，因为这些腌制肉里面亚硝酸盐这种致癌物的含量很高，他能够滋养癌细胞的生长，从而诱发胃癌等疾病，所以大家煮萝卜的时候一定要记得别放腌制肉哦。
5、煮萝卜的时候一定不能放黑木耳，黑木耳和白萝卜相克。萝卜进入身体会产生一种硫氰酸盐的物质，和新鲜木耳中的卟啉类光感物质融合，在太阳的照射下可能会引起皮炎，甚至发生感染等问题。所以大家煮萝卜的时候一定记得别放黑木耳哦。
6、切记！白萝卜不能和它们一起煮，不然会适得其反，早知早受益！虽然吃白萝卜的好处多多，但是大家在煮萝卜的时候一定要注意这些细节，不能一同吃的就不要一起煮，不然会适得其反哦。

文章插图

韭菜不能和什么一起吃1、白萝卜不能和什么一起吃呢胡萝卜+白萝卜。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C 。萝卜+桔子。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
2、萝卜+柿子。吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。萝卜+木耳。吃了易得皮炎。
3、炒胡萝卜忌放醋。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一，胡萝卜被称为“维生素A的宝库” 。但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破坏，被吸收的维生素A更少。萝卜+人参。萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

文章插图

萝卜忌什么食物相克1、白萝卜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，在吃到一些重口的食物的时候，将白萝卜切片，吃进嘴中既能使味道变淡，而且白萝卜的汁水浸入嘴中也是一种感官上的享受，虽然单独吃白萝卜会有一点辣，但是它的营养价值却绝对不能让我们忽视。
2、白萝卜中有丰富的热量，碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、维生素C、BBBE、还有非常丰富的矿物质，可以给我们的身体带来很多丰富的营养物质，对我们的身体是很好的，而且经常吃白萝卜还可以预防一些疾病。