眼睛浑浊无光 , 头发干燥脱落 , 脸色苍白无血色 , 失眠多梦 , 出汗怎么办?这些都是气血虚弱的现象 。 今天崔医生给大家分享两种中药 , 帮你补补 。

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在中医里 , 我们人体的营养物质和维持生命的物质都是依靠人体的气血津液来供给的 。 身体的所有主要组织和皮肤都需要这些气、血和体液作为营养 。 一旦气血津液不足 , 就会打破原本应该共同存在的正常形态和生理功能 。 我们身体的养料也靠这些来源源不断地提供和滋养人体 。 俗话说“人是铁 , 饭是钢 , 不吃就慌 。 如果你的身体因为气血亏虚而失去了这些营养 , 身体就会一天天衰老 , 面色暗沉 , 开始长斑 , 甚至出现失眠、多梦、脱发等一些病理现象 。 因此 , 气血津液对人体极其重要 。

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今天 , 我想和大家分享两种补气生血的中药 。 这两种中药是黄芪和当归 。
我们先来看看这个黄芪 。 众所周知 , 它是一味补气的药材 。 补药那么多为什么还要用黄芪?因为能补益全身之气 , 功效不逊于人参 , 入五脏 。 具有补气血、补中、补虚、固表、健脾益胃的功效 。 其性质温和 , 非常适合自汗、盗汗、贫血、体质虚弱的人食用 。

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补气的药材有了 , 接下来就是补血了 。 我们来看看这个当归 , 在中药材中被誉为补血良药 。 味甘、辛、温 , 入肝、心、脾经 。 能养血活血 , 调经止痛 , 润肠通便 。 对部分血虚萎黄、头晕心悸、月经不调的人群有很好的改善作用 。 又入肝脾经 , 还能起到疏肝健脾的作用 。

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【补气养血粉配方?补气补血的中药粉,每篇文章都是精品】以上两种草药的组合可以补气、活血、美容养颜 。 除此之外 , 这两种药都可以健脾胃 , 也适合脾胃虚弱的人 。
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