什么菜不含碘,碘低的菜,这个可以有( 二 )


什么菜不含碘,碘低的菜,这个可以有

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短期过量摄入碘不会给人体健康带来不利危害 。 碘是一种微量元素 , 摄入过多也会造成不良影响 , 但只是单次摄入过多不会造成严重后果 。 因为碘的单次摄入要达到6mg以上 , 才能刺激甲状腺激素的释放 , 影响人体 。 这种情况在生活中很少见 , 临床上需要大剂量的碘来治疗某些疾病时 , 也经常发生 。

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