大家好,我是雷达,又到了分享美食的时间了 。
据说过几天又有冷空气来了,全国降温 。 大家一定要注意保暖 。
我们吃饭的时候,小炒菜总是凉的很快 。 我们一顿饭炒两三个菜,菜还没上齐就凉了 。 尤其是荤菜,凉了会很油腻,口感很差 。
今天给大家分享四个家常菜 。 素菜一锅煮,吃着暖心暖胃 。 天气越冷,就会越舒服 。

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1.准备两张豆腐皮,卷起来切丝,一小把洗净的韭菜切段;准备适量的香菇和黄豆芽;少许葱、姜、蒜和干红辣椒 。

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准备一块瘦肉,切成细丝,加入少许盐,少许白胡椒粉,几滴料酒,生抽,拌匀腌制五分钟;
2.锅中加入清水,大火烧开,放入豆腐皮,焯水一分钟,捞出控水;然后倒入豆芽和平菇,继续焯一分钟,然后捞出控水 。

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加入一把红薯粉条,煮两分钟,把粉条煮软,然后捞出 。

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3.重新起锅,加入一勺食用油 。 油热后,倒入葱、姜、干辣椒炒香 。 加入一勺豆瓣酱,炒出红油,然后倒入腌制好的肉丝,翻炒几下,炒出肉丝 。

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加入适量的水开始调味:加盐,十三香少许,胡椒粉少许,几滴酱油做背景色,少许生抽搅拌融化调料,开大火把汤煮开 。

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4.水烧开后,加入配菜,中火煨五分钟 。 加入少许蚝油提鲜,再加入1g鸡精,搅拌至调料融化,倒入韭菜段,30秒后关火,加入少许香油提香,倒入盆中 。

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1.准备一块里脊肉,切成薄片,放入盆中,加入适量的水,用手洗净,将里脊肉块中的血水洗掉,以减少猪肉的腥味 。

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挤干水分,放入盆中开始腌制:加入少许盐提底味,少许鸡精提鲜,半勺胡椒粉,适量生抽,老抽,蚝油,最后加入少许料酒去腥 。 用手往一个方向搅拌,让肉片充分吸收调料,将肉片打至有力量 。 加入一个蛋白,再搅拌一分钟 。

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加入少许红薯淀粉,搅拌均匀,最后加入少许植物油,锁住肉片水分,防止粘连 。
2.准备一份洗净的黄豆芽,一把生菜切段,三根洗净的芹菜切段,一起放在小盆里备用;准备另一个碗,加入葱花、姜末和大蒜粉,以及适量的胡椒粉、干红辣椒和辣椒 。

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3.炒锅烧热,加入少许食用油,油热后放入少许花椒和红干辣椒,爆香后倒入豆芽和芹菜继续翻炒两下,加入少许盐翻炒均匀 。
炒豆芽至断,加入油和麦菜,继续炒30秒,然后关火,放入汤碗中 。

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4.重新起锅,加入少许食用油,放入小料,翻炒至香,放入一勺豆瓣酱,翻炒融化,翻炒红油,加入少量
块火锅底料,把底料炒化 。
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