文章插图
我还是怕胖 。 宝宝吃牛肉， 老公吃牛肉长身体 。 我吃牛肉是为了不发胖 。
文章插图
1.像这样切蔬菜 。
文章插图
【牛肉炒什么菜好吃的,牛肉炒什么菜最搭,你知道大概几点】2.把牛肉切成薄片， 这样更容易煮~
文章插图
3、一扔盐腌牛肉 。
文章插图
4、2/3茶匙酱油， 抓匀 。
文章插图
5、滴几滴油， 拌匀 。
文章插图
6.在锅里滴几滴油 。
文章插图
7.将蔬菜炒至半熟 。
文章插图
8、油8克， 牛肉同时上， 开大火把牛肉抹平， 筷子不停搅拌~
文章插图
9.就像这样滑动 。
文章插图
10.把炒好的菜盖起来， 加一把流失的水 。
文章插图
1、搅拌均匀， 少许酱油调味， 出锅 。
文章插图
12.美味的
相关经验推荐
- 猪吃什么东西最好吃,猪吃啥能饱得快,亲测,太实用了
- 养殖什么有药用价值,民间有什么药用价值,值得点赞[赞][赞][赞]
- 苜蓿芽是什么东西,苜蓿芽图片,通俗易懂地讲解
- 鸭血的介绍 鸭血是什么
- 吃鸭血好处 吃鸭血好处是什么
- 大暑连天阴遍地出黄金什么意思 大暑连天阴遍地出黄金的解释
- 补气血的汤 补气血喝什么汤
- 春天煲什么汤养肝护肝 春天煲哪些汤养肝护肝
- 糖姜片的功效与作用 糖姜片有什么功效与作用
- 鸭血是怎么做 辣炒鸭血的家常做法分享