小米粥配什么煮,小米粥能与什么搭配煮,记得点赞收藏 _生活百科

【小米粥配什么煮,小米粥能与什么搭配煮,记得点赞收藏】夏天马上就要到了，天气太热的时候，人们往往会没有食欲。太辣了，容易上火。所以，当你不想吃东西的时候，你可以试试煮粥。不仅宝宝需要，我们大宝宝喝也是很有必要的。我们都知道小米营养丰富，粥对胃也很滋补。所以今天我要推荐五种非常好的小米粥组合。赶紧做吧~

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乍一看，这小米粥是宝宝的最爱。是酸酸甜甜的水果味小米粥，也是开胃的。
如果有新鲜的山楂就更好了。如果实在不好买，可以选择保存较好的山楂代替。而且山楂和苹果也不需要放太多，尤其是山楂。多了粥就太酸了。最好选择甜的糖心苹果。

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先煮粥，锅中倒入足够的水烧开，再倒入小米烧开。煮小米粥时，将苹果、山楂去核切丁，可以切小一点给宝宝吃。
切好后倒入粥中，搅拌均匀，再煮20-30分钟。出锅的时候加点冰糖搅拌均匀，口感会更好。如果宝宝喝了，还可以加点核桃油。

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是不是一种一看就能养胃的粥？这粥是甜的感觉。
如果大人喝，就把山药切成块。喝吧，宝贝。山药可以剁碎加进去。基础版的话，可以把这三种食材一起煮粥。如果想丰富口感，还可以加入红糖、枸杞、红豆、花生，根据自己的需要放。
这种粥很适合夏天吃。多喝点这粥，告别脸上的痘痘~

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薏米和绿豆需要提前泡好。一般来说第一天晚上泡好，第二天粥刚好。记住，绿豆一定要煮到开花。这真是又软又甜。
这种粥很容易消化，味道很甜。

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大米指的是大米和小米，南瓜需要提前去皮蒸熟。煮粥的时候，把大米和小米放在一起煮。炖好后加入蒸熟的南瓜，搅拌均匀。
这种粥属于喜欢的人很喜欢，不喜欢的人不能喝的那种，尤其是胡萝卜。但也是搭配非常好的小米粥，可以提高免疫力。
胡萝卜和菠菜不用很长时间就能煮熟。于是胡萝卜洗净切块，菠菜提前焯水切沫。当小米快熟的时候，加入胡萝卜和菠菜，搅拌均匀，小火炖10分钟左右，就可以出锅了。