6、 黄芪 黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。 黄芪适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人 。 对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃 。 因为黄芪微温，对于阴虚皇者有助热的作用，不仅不能治愈还能引起伤阴动血，使病情加重 。 阴虚患者若要使用黄芪，必须要配伍合用才能调解过来 。
7、 菊花 菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。 由于菊花性味清凉，又能平肝祛风，所以也是治疗头目风热的常用药 。 常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症 。 每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状 。 建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟 。 就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助 。
8、 西洋参 西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴 。 用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等 。 肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之 。 现代研究表明，西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用 。 因此，肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者，均可服食 。 每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用 。 而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火 。 如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目 。
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喝什么茶可以护肝1、中国人非常喜欢喝茶，中国的茶多种多样，很多我们不可思议的东西也可以拿来当做茶来喝 。 很多人都知道喝茶有很多的好处，经常喝茶可以对身体产生极大的有利影响 。 有的人知道喝茶可以养肝护肝，那么喝什么茶可以养肝护肝呢？
2、美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒 。 每天喝8~10杯，每次300毫升即可 。 蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药 。
3、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头 。 柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。 拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。 （早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好）
4、三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效 。 每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病 。
5、杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品 。
【哪种茶养肝护肝效果最好 养肝护肝吃什么药最好】6、本文详细介绍了四种可以养肝护肝的茶，作为一名想要让自己的肝脏变得更加健康的人 。 作为一名肝脏有问题的人，你最好是选择多喝一些本文介绍的这些茶水，这样的话，就可以让你更好的促进肝脏的健康，可以让你的身体更好哦 。
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