导读：1.这菜清热解毒， 夏天这样的人就离不开凉茶、西瓜霜和西瓜等一系列清热解暑的东西， 今天我就为大家介绍一种可以止痰化咳的菜--油麦菜， 2.荸荠具有清热解毒的作用 。 并且具有化痰止咳的功效， 春季吃这个对人体来... ...在网上有很多关于什么菜可以祛痰的知识， 也有很多关于去痰的蔬菜有哪些的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于什么菜可以祛痰「去痰的蔬菜有哪些」的文章吧~什么菜可以祛痰1.这菜清热解毒， 还是著名的&34;止咳菜&34;， 多吃这菜身体好， 你可要看一看 。 炎炎夏天， 人就特别烦躁， 一烦躁就很容易上火脸上长痘， 因此， 夏天这样的人就离不开凉茶、西瓜霜和西瓜等一系列清热解暑的东西， 虽然这些东西一直不断但是嗓子还是发干， 难受的很 。 相信大家很多人和我有类似的情况， 今天我就为大家介绍一种可以止痰化咳的菜--油麦菜 。
2.荸荠具有清热解毒的作用， 并且具有化痰止咳的功效， 春季吃这个对人体来说具有非常好的保健功效， 能有效缓解咽喉不适， 同时还可预防干燥咳嗽， 可帮助治疗多种慢性疾病， 有利于麻疹和流行性脑膜炎的治疗， 这道菜具有清肺利咽的功效， 下面我们具体来了解一下吧 。
3.许多人吃了辛辣的食物后， 就会出现吐出粘液的现象， 这是由于吐出来的东西没有清洁的感觉， 如果经常乱吃一些东西， 也可能会导致喉咙有痰， 因为辛辣食物对喉咙的损伤很大 。 在粘膜受到刺激后， 痰就会产生， 许多人喜欢吃油炸食品或辛辣食物， 这些都容易导致咽喉长痰 。
4.银耳味甘、淡、性平、无毒， 既有补脾开胃的功效， 又有益气清肠、滋阴润肺的作用， 能增强人体免疫力 。 银耳富有天然植物性胶质， 外加其具有滋阴的作用， 是可以长期服用的良好润肤食品 。
去痰的蔬菜有哪些1.魔芋：说到魔芋， 北方菜市场基本是看不见的， 南方人却非常爱吃 。 这种本草之物对身体有很多好处， 能够减肥助消化 。 对于肥胖人来说， 吃魔芋能够降三高， 不得不说， 这种蔬菜是西南地区非常有代表性的蔬菜了 。
2.茼蒿：味辛、甘， 性凉， 入肝、胃、膀胱经 。 具有调和脾胃、助消化、通利二便、化痰止咳、降血压等功能 。 适用于脾胃不和所致的饮食减少、消化不良， 胃肠热结、小便不利、痰热或肺燥咳嗽等 。
【什么菜可以祛痰「去痰的蔬菜有哪些」】3.第一南瓜
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