杏仁拌什么吃「杏仁和啥凉拌好吃」( 二 )


【杏仁拌什么吃「杏仁和啥凉拌好吃」】4.在菜市场随时可见的洋葱 , 虽价格比较廉价 , 但其营养价值却很高 , 所含有的槲皮素和前列腺素A有着很多蔬菜不具备的健康功效 , 对癌症、高血脂、高血糖、骨质疏松、感冒等症有一定的防治作用 , 是适合人们特别是中老年人食用的蔬菜 。

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