导读：1.营养又好喝的海底椰莲子排骨汤就做好了，海底椰有清润下火的作用，煮好的莲子口感十分的粉糯好吃，还是喜欢自己煮糖水喝，红枣莲子银耳汤浓甜润滑，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补... ...在网上有很多关于莲子做什么汤的知识，也有很多关于莲藕和莲子能一起煮汤吗的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于莲子做什么汤,莲藕和莲子能一起煮汤吗的文章吧~莲子做什么汤1.营养又好喝的海底椰莲子排骨汤就做好了，喝一碗，肚子都暖了，尤其是转凉的天气要多做来喝一喝，海底椰有清润下火的作用，在春夏季节喝都很适合 。 煮好的莲子口感十分的粉糯好吃，孩子超爱，学会了吗？学会了快跟着试一试吧！
2.持继的高温让人有点受不了了，糖水做起来喽！还是喜欢自己煮糖水喝，外面的怎么都不放心 。 红枣莲子银耳汤浓甜润滑，非常好喝！银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 。 它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。 但是，任何食品都是有两面的，因而，银耳汤也有一定的副作用，不过银耳汤的副作用不是很明显，注意不要一次吃的太多 。
3.夏至过后，雨水增多，天气也越来越热，不少人都觉得这样的苦夏难熬 。 夏季炎热，很多人喜欢用绿豆做消暑美食 。 我家也不例外 。 相比常见的绿豆粥，绿豆莲子汤，我更喜欢在绿豆莲子汤的基础上，多加几样食材，比如红枣，无花果、竹荪等等 。 这样煮出来的绿豆莲子竹荪汤不仅清热去火，还有健脾开胃，养心安神的好处 。
4.百合、莲子、枸杞，都是特别适合秋季食用的食材 。 文火熬煮成汤后，加一点不带一丝肥腻的瘦肉，清甜润口，既解渴解乏又营养美味，遇上孩子不舒服或者食欲不佳时，来上一碗正好哦~ 各种食材的香味汇在一起，让汤汁的味道变得清香又独特 。 还可以试着搭配薏米、红枣、银耳等食材，不同的口感味道也会让这道汤更加诱人！
莲藕和莲子能一起煮汤吗1.莲子黑枣羹治老人尿频:莲子10个,黑枣10个,芡实10克,核桃肉2个,加水后置大火上烧沸,再用小火烧至汁稠味浓,芡实、莲子等熟烂,即可食用 。 每晚睡前半小时服一小碗 。
2.这是一款宝宝辅食，大人也可以喝，银耳百合莲子羹，具有润燥清热作用，小孩子容易咳嗽感冒，喝些银耳百合莲子羹非常好 。 其实这款汤大人小孩都适合，特别是女孩子，有养颜的功效 。
3.适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜 。 莲子心是寒性的,不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康 。 莲子食用注意事项
【莲子做什么汤,莲藕和莲子能一起煮汤吗】4.莲子红枣汤：用莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量.接下来把莲藕去皮，用刀切成块，洗净沥干 。 将 红枣和莲子用水浸泡，软了以后捞起来.把藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮1个半小时，至食材软透即可.可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品.
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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