蓝莓很多人都喜欢吃 ， 但是蓝莓吃了会不会上火？蓝莓吃多了会上火吗？蓝莓是发物吗？蓝莓是寒性还是热性？蓝莓吃多了会怎么样？蓝莓吃多了会上火吗蓝莓吃了不会上火 。
【蓝莓吃多了会上火吗 蓝莓怎么保存时间长】 有些朋友吃蓝莓会有点上火 ， 其实是个人体质的问题 。蓝莓属于凉寒水果 ， 不仅不会上火 ， 还有一定的清热去火作用 ， 所以火气旺盛的朋友不妨多食 。
蓝莓怎么保存时间长真空冷却 真空冷却是果实通过表面水分蒸发散热冷却的方式 。这种方式冷却速度快 ， 20~30分钟即可完成 。
冷水冷却 用冷水浸渍或用喷淋冷水方式 。这种方法与冷空气冷却相比 ， 效率更高、速度更快 ， 但易造成果实腐败 。
哪些人不适合吃蓝莓1、蓝莓具通便利尿、轻泻的功效 ， 所以肠胃不好、腹泻的朋友慎食 。
2、肾脏或或胆囊未治愈的朋友避免多食 ， 因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象 。
3、蓝莓有轻泻功效 ， 孕妇食用蓝莓建议每天控制在3~5个左右 ， 重量50克左右较佳 。
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