3.将八爪鱼去除内脏 ， 清洗干净 ， 放入盆中 ， 撒上一汤勺盐 ， 用手揉搓10分钟左右 ， 洗净 。 大火起锅烧水 ， 水开放入姜片 ， 八爪鱼 ， 等水起开来（大约3分钟左右）捞出将八爪鱼切段装盘备用 。
4.鲜活的小八爪鱼肉质脆嫩 ， 含丰富蛋白质及钙磷铁锌硒等元素 ， 多食对人体非常有益 。 因其肉质里含有牛黄酸 ， 能调节血压 ， 所以对脑血栓、动脉硬化有抑制作用 。 尤其产后妇女 ， 多食可补虚、生乳、催乳 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
相关经验推荐
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)
- 铜钱草如何食用「铜钱草能吃吗,怎么吃」
- 甜品台如何运送「甜品怎么寄快递」
- 如何做翡翠饺子「翡翠白菜饺子怎么包」
- 如何做糙米发芽「如何做发芽饭」
- 如何制作老酸奶？「老酸奶自制酸奶的方法和步骤」
- 如何摊煎饼果子「煎饼里面的果子是怎么做的」
- 鲍鱼鸡肉粥图片 鲍鱼鸡肉粥
- 鱼肉粥怎么做才好吃 鱼肉粥
- 银鱼瘦肉粥的做法窍门 银鱼瘦肉粥的做法
- 如何做凉拌鸭头「自己在家怎么做鸭头」