导读：我都会习惯性地去煲一些有营养的汤来饮用 。 今天推荐大家一道椰子乌鸡汤 ， 清甜爽口的鸡汤 ， 即有椰汁的甘甜 ， 滋补佳品又不会上火 ， 椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分 。 椰汁清如水甜如蜜 ， 也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、... ...在网上有很多关于怎么吃椰青肉的知识 ， 也有很多关于怎么吃到椰子肉的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于怎么吃椰青肉「怎么吃到椰子肉」的文章吧~怎么吃椰青肉1.进入冬季 ， 这时气候特别干燥 ， 天气越来越冷 ， 脸色差 ， 时常感觉手脚冰冷 ， 这种情况下 ， 我都会习惯性地去煲一些有营养的汤来饮用 。 每天坚持喝汤 ， 对身体是非常有好处的 ， 既暖身又进补 ， 还补水 。 今天推荐大家一道椰子乌鸡汤 ， 冬日温暖你的胃 ， 清甜爽口的鸡汤 ， 即有椰汁的甘甜 ， 又有椰子肉带来的淡淡椰香 ， 滋补佳品又不会上火 ， 全家老小都爱喝它 。
【怎么吃椰青肉「怎么吃到椰子肉」】2.椰子是典型的热带水果 ， 是热带地方之宝 。 椰子果实越成熟 ， 所含蛋白质和脂肪也越多 ， 这是其他一般南方水果所不能比拟的 。 椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分 。 椰汁清如水甜如蜜 ， 饮之甘甜可口；椰肉芳香滑脆 ， 柔若奶油 ， 可以直接食用 ， 也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用 。
3.没有添加任何的调味料切好就上桌 ， 在椰子鸡汤锅里涮40s左右 ， 变色还稍微带点粉就可以吃 ， 口感很松化 。 鲜牛肉独有的脂香瞬间爆发 ， 香！太香了！（Ps：牛肉类食材建议喝完椰子鸡汤最后再涮 。 ）
4. 温馨提示：椰肉炖汤补益功效更加显著 。 食用椰子学问很多；椰汁离红椰壳味道则变 ， 上午倒出的椰汁较甜 ， 下午较淡 。 体内热盛的人不宜常吃椰子 。 如果你长期眨眼不佳 ， 爱吃煎炸食物 ， 容易发脾气或口干舌燥的话 ， 要、就要切记勿多吃椰子 。
怎么吃到椰子肉1.二椰肉煲鸡汤 。 这个就简单了 ， 整鸡剁块 ， 焯水备用 。 砂锅加水 ， 加入椰子水（留着另外喝也可以） ， 加入生姜 。 椰子肉 ， 鸡块放进去大火煮开 ， 再改小火慢炖2小时 。 最后放盐调味 。 像我是湖南人 ， 还会放点辣椒 。
2.夏天就要到了 ， 各种冷饮、汽水都会成为紧俏的商品；而如果旅游在外 ， 或者在海边的城市 ， 椰汁可是天然的去暑饮料 ， 椰子汁清甜可口 ， 营养丰富 ， 对去暑解渴有着很明显的功效 。 但是很多人喝完椰汁就将重重的椰壳丢弃了 ， 这样实在是有点浪费 ， 因为椰壳里面的椰肉可是更好的美味啊 。
3.我们可以把椰汁倒出来喝掉 ， 然后再用勺子把里面的椰肉挖出来 ， 挖出来的椰肉一般都会带着椰子内壁的小硬皮 ， 我们一定要把这些小硬皮清理干净 ， 不然会影响口感噢 ， 那么这些椰肉怎么吃呢?
4.椰汁喝完后美味的椰肉也不能浪费 ， 轻松去除椰子肉之后 ， 不仅可以鲜吃 ， 尤其是在生产椰子的海南 ， 常常有人把椰子肉、椰子汁等材料放在一起 ， 做成美味又极具特色的名小吃椰子鸡 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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