很多人都知道白酒喝多了对于身体健康来说是不利的 ， 但是也有些人戒不了酒 ， 那偶尔喝白酒对身体好吗？偶尔喝白酒对身体好吗不过量的话有一定的好处 。
白酒对于人体来说具有促进血液循环、提高新陈代谢的作用 ， 所以对于正常的人体来说 ， 如果能够偶尔适量喝一些白酒的话 ， 不仅不会对身体健康造成较大的危害 ， 而且还能起到一定的保健作用 。
但是在选择白酒的时候最好是选择由粮食酿造而成的白酒 ， 这种白酒相对来说营养物质含量会更加丰富一些 。
喝酒喝啤酒好还是白酒好啤酒中所含的营养物质更加丰富一些 。
【偶尔喝白酒对身体好吗 喝酒喝啤酒好还是白酒好】 白酒指的是以淀粉质为原料 ， 以曲类、酒母为糖化发酵剂制作而成的酒精性饮品 ， 一般来说白酒的度数都比较高 。
而啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料 ， 加以啤酒花发酵酿造而成的酒精饮料 ， 其度数一般都比较低 ， 而且啤酒中还含有十分丰富的二氧化碳、氨基酸、低分子糖、维生素、矿物质以及各种酶 ， 所以相对来说啤酒中所含的营养物质会更加丰富一些 。
白酒一天喝多少合适视个人体质而定 。
白酒中所含的酒精进入到体内之后会对人体的肠胃黏膜、大脑、肝肾等组织器官造成较大的负担 ， 所以白酒的饮用量也是需要根据个人体质来决定的 。
如果要喝的话建议最好是选择度数较低的酒 ， 而且不要选择劣质酒 ， 对于正常体质的人群来说一天可以喝50毫升左右 ， 但如果个人体质较差或者肝肾不好的话 ， 那么就不建议喝 。
什么时候喝酒最合适避免空腹饮用 。
对于什么时候喝酒最合适并没有具体的规定 ， 一天当中任意时间段都是可以的 ， 建议可以根据个人方便的时间来进行饮用 ， 但是因为酒对人体具有一定的刺激性 ， 所以建议最好是避免空腹饮用 。
而对于一些上班族来说 ， 建议最好是等到晚上下了班之后再喝 ， 以免对白天的工作造成较大的影响 。
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